Какие гаджеты нужны тем, кто проводит на стуле больше трех часов в день

Как выбрать электронный корректор осанки?

Чтобы выбрать нужную модель, нужно знать все о текущем состоянии позвоночника, особенностях недуга и возможных противопоказаниях. Перед покупкой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, либо другим опытным специалистом, особенно когда дело касается ребёнка. Самостоятельно назначать детям корректор не рекомендуется, чтобы не оттягивать действительно необходимую терапию.

Прибор для электронной коррекции осанки больше нужен ребёнку, у которого еще не сформирована нормальная позиция спины. В детском возрасте неправильная осанка лучше поддается корректировке.

Небольшие корректоры для исправления осанки бывают двух видов:

  • аппарат «Дельфин» – применяется, чтобы исправить осанку в сидячей позе. Прибор крепится на ухо по типу слухового аппарата, сигнал подаётся при низком наклонении над партой. «Дельфин» предназначен для домашнего использования, так как сигнал отличается громким звуком. Помимо того, электронный механизм следит только за положением головы, но не позвоночника.
  • Аппарат «Мастер осанки» – разработан российскими учеными, можно прикрепить на кожу либо на одежду. Эффективность прибора обусловлена вибросигналом, который подается при неправильной осанке.

Корректор «Мастер осанки» имеет небольшой объем, вес, не мешает при использовании в повседневных условиях. Он помогает выработать идеальную осанку естественным образом, так как помнит положение позвоночника вне зависимости от позы.

Лучшие грудопоясничных и верхнегрудных корректоров осанки

B.Well Med rehab W-131

Корсет имеет анатомическую форму, плотно прилегает к телу и эффективно выправляет положение позвоночника. Оснащен пружинными вставками для нормализации мышечного тонуса. Пошив из тонкого гипоаллергенного материала делает устройство невидимым для постороннего глаза. Бандаж показан при обострениях. Спиральные ребра жесткости способствуют снятию болей, возникающих при остеохондрозе, сутулости, вялой спине. Может назначаться в целях профилактики травм при остеопорозе верхнего отдела позвоночника.

Изделие пользуется спросом и имеет хорошие отзывы:

  • Аккуратный пошив;
  • Ощутимая поддержка мышц.

Недостатки отсутствуют.

TIMED TI-376

Корректор осанки необходим для нормализации мышечного тонуса, раскрытия плеч, избавления от сутулости, формирует привычку удерживать позвоночник без гипотрофии мышц. Устройство аккуратно разводит верхний плечевой пояс, что ведет к распрямлению скелета. Корсет отличается высоким качеством и износоустойчивостью материалов. Обеспечивает естественную вентиляцию, не задерживая влагу. Модель правильно садится по фигуре. Тонкий материал и бежевый цвет делают ее незаметной под одеждой (смотрите фото).

Преимущества бандажа состоят в:

  • Широкой размерной сетке, подходящей ребенку, подростку и взрослому;
  • Обеспечении эффективной поддержки.

Устройство может натирать подмышечную область.

TALUS ПР-412

Ортопедический корсет создан поддерживать физиологическое положение верхнего отдела позвоночника. Во время ношения происходит разгрузка мышц шеи и спины, формируется привычка правильной осанки. Корректор изготовлен из инновационного дышащего материала — перфорированной бандажной тесьмы. Каркас оснащен металлическими ребрами жесткости для максимального комфорта спины. Изделие поставляется в двух цветах: черном и бежевом. Можно подобрать в соответствии с цветом своей одежды.

Достоинства TALUS ПР-412 заключаются в:

  • Низкой стоимости;
  • Оптимальном соотношении цены и качества.

Устройство оснащено неплотными ремнями, которые мнутся в области подмышек. Ношение на голое тело невозможно.

Tonus Elast 0108 Comfort

Изделие исправляет верхний сегмент позвоночника. Жесткие вставки обеспечивают лучшую фиксацию и повышают комфорт во время ношения. Корсет используют в профилактических целях при выявлении нарушения или искривлении позвоночного столба. Иногда врач делает назначение ребенку или подростку для формирования навыка верной осанки. Изделие является универсальным, подходит для мужчин и женщин. Пользователи не находят недостатков в этом бандаже.

Из плюсов подчеркивают:

  • Чрезвычайное удобство при ношении;
  • Избавление от болей;
  • Приобретение красивой фигуры.

Белпа-Мед 0506

Данное устройство корректирует верхне-плечевой сегмент, производит умеренную реклинацию с разведением плеч и разгрузкой шейного отдела, сохраняет мускулатурный тонус, способствует анатомическому положению, закрепляет правильный мышечный стереотип, препятствует прогрессированию деформаций, избавляет от усталости при продолжительной статике. Изготовленная из эластичного материала и продольных пластин спинка в тандеме с лентой и удобными лямками обеспечивает фиксацию и сохраняет подвижность.

Корсет имеет ряд достоинств:

  • Помогает костному скелету;
  • Тренирует мышечную память;
  • Сшит из дышащего материала;
  • Стоит недорого.

Единственный недочет состоит в том, что ремешки могут врезаться в тело.

Orlett TLSO-250(A)

Корректор фигуры действует на позвоночник поэтапно, корригируя нарушения посредством формирования мышечной памяти. Реклинация становится возможной благодаря натяжению нерастяжимых плечевых ремней и интегрированным ребрам жесткости. Изделие компенсирует опорный дефицит, минимизирует нагрузку на межпозвонковые диски, защищает нервные корешки, уберегает позвонки от смещения. Улучшает состояние при нарушениях осанки, кифозах, сколиозах I–II степени, болезни Кальве. Можно носить в целях закрепления эффекта после курса массажа.

Из преимуществ выделим:

  • Наличие застежек-липучек;
  • Гипоаллергенные материалы.

В течение лечебной гимнастики и во время ночного сна аппарат снимают.

Виды и формы

Для исправления осанки можно использовать корсеты, которые делятся на две большие группы: поддерживающие и корригирующие. Каждая группа включает несколько видов изделий.

Поддерживающий корсет для позвоночника

Таблица. Разновидности поддерживающих корсетов.

Вид Описание
Реклинатор Самый простой корсет, представляющий собой комбинацию эластичных ремней. Они перекрещиваются в зоне груди или спины. Дополнительно на спине имеется вкладыш. Назначаются к использованию при начальной сутулости, в том числе и у детей. Можно носить изделие одиночное либо докомплектовывать его более сложной ортопедической конструкцией, если на это есть врачебные показания. Основная функция ношения реклинатора – разгрузка позвоночника. Он поддерживает мышцы в тонусе, заставляет держать спину прямо. Разумеется, выпрямить искривленный позвоночник при помощи данного корсета не удастся, но остановить искривление на начальном этапе он способен. Носят изделие до двух часов в день или по показаниям врача.
Грудной На спине полужесткий каркас в виде широкой полосы. Две полосы фиксируют плечи. Застегиваться может под грудью или сзади. Либо конструкция крепится эластичными лентами, которые можно обвязать с необходимой силой вокруг тела. Корсет не позволяет сутулиться, и может применяться при средних искажениях позвоночника. Корсет представляет жилет, который охватывает большую часть спины. Он может, как расслаблять мышцы, устраняя спазм, так и поддерживать их тонус. Это очень хорошее средство избавления от начальной сутулости. Носить можно три – четыре часа в день.
Грудопоясничный Полужесткая разновидность, которая может применяться при серьезной сутулости (срединный вариант развития заболевания). Корсет охватывает грудь, ребра и всю спину. Это, скорее, корригирующее ортопедическое изделие, чем поддерживающее, хотя из-за полужесткости его все же относят к первой группе. По сути – здесь использована комбинация реклинатора и грудопоясничного корсета. Его носят для выправления сутулости первой и второй степени, не более четырех часов в сутки.

В корсете поддерживающего вида можно заниматься повседневными делами, работать и носить его при занятиях спортом, даже без назначения врача (но консультация все же желательна). Но если сутулость прогрессирует и исправлению не поддается, значит, это уже заболевание (сколиоз, кифоз), и необходимо выходить на новый уровень терапии, при котором используется корригирующий корсет.

Таблица. Разновидности корригирующих корсетов.

Вид Описание
Шено Имеет жесткий каркас, который не выпускается универсальным, а изготавливается для пациента специально, подгоняя шаблон под его анатомические особенности. Конструкция пластиковая с накладками из поролона. Имеющиеся внутри свободные полости помогают сравнять выпуклости. Этот вид – самый популярный из существующих корригирующих корсетов.
Милуоки Этот вид чаще всего назначают для ношения детям, поскольку он полужесткий, но имеет жесткие направляющие. Поскольку дети подвижны, обычный жесткий корсет им носить неудобно, а данную конструкцию они используют легко. Он тоже изготавливается по фигуре, но модель имеет регуляторы роста, позволяющие использовать ее для растущих детей до тех пор, пока сутулость не будет исправлена, либо не наступит время перехода на поддерживающий корсет.

Противопоказания к ношению

Некоторые модели имеют противопоказания:

  1. Аллергические реакции на материал в виде раздражения и сыпи.
  2. Соприкосновение ткани с открытыми ранками и воспалениями.
  3. При хронических заболеваниях – легочных патологиях и сердечно-сосудистых.

Магнитные изделия не рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, сниженном давлении, беременности и сердечной аритмии.Не забывайте, что подобное изделие не будет эффективно без дополнительных мероприятий. Его нужно применять в комплексе с разными видами терапии.Любые ортопедические конструкции должны подбираться только специалистом.

Принцип действия

Прибор, влияющий на исправление кривизны, работает не так, как знакомые всем корсеты. Он не вытягивает и не ровняет позвоночную ось своей конструкцией. Корректор просто дисциплинирует. Если человек сильно ссутулил спину, осанка перестала быть идеальной, тогда прибор подает вибрирующий сигнал, заставляя выравнивать положение. Человек сам ровняет позицию, применяя спинные, плечевые мышцы и мускулатуру брюшного пресса.

«Мастер осанки» работает таким образом:

  • электрокорректор крепится в удобном месте, правильную позицию нужно закрепить, нажав кнопку;
  • специальный датчик запоминает ровное положение позвоночной оси;
  • едва позвоночник изменит зафиксированное положение, создаются условия, чтобы корректор осанки вибрировал. Сила звука зависит от степени кривизны. Чем больше человек ссутулит спину, тем громче и длительнее будет звонок;
  • после выпрямления сигнал отключается.

Но при правильном использовании электронный прибор укрепит мышцы спины, поможет поддерживать верное положение тела, предотвратит деформирование позвоночных суставов.

Что собой представляет прибор

Сразу необходимо заметить, что по большому счету это устройство корректором не является. То есть, ни в коем случае оно не заменит ортопедический корректор, ношение которого назначено врачом для исправления тех или иных имеющихся спинных дефектов. Единственная задача корректора электронного – напоминание.

Если тот, кто собирается носить данное коррекционное устройство, уже имеет диагноз сколиоз, кифоз или другие проблемы, вызванные деформационными изменениями позвоночника, его приобретение и использование окажется бесполезным. В данном случае понадобится ношение ортопедического варианта электронного корректора осанки.

Что он может

В основу «памяти» аппарата создателями заложены верные положения тела, соблюдая которые можно сохранить здоровье осанки. Когда человек находится в таком положении, корректор никак себя не проявляет. Но как только он принимает положение неправильное, прибор срабатывает и реагирует звуковым сигналом.

Как видите, механизм действия можно назвать элементарным, поэтому пользоваться аппаратом могут абсолютно все, без специальной подготовки, даже (и особенно) дети, при условии, конечно, что осанка у них здоровая.

Что «умеет» аппарат:

  • помогает поддерживать здоровую позу;
  • не позволяет сутулиться;
  • не дает опускать голову, попутно оберегая зрение;
  • минимизирует риск возникновения позвоночных аномалий;
  • уменьшает усталость и болевые ощущения при длительной статичной позе, заставляя менять положение тела.

Датчик достаточно чувствительный, поэтому обмануть его не рассчитывайте

Принцип использования

Если рассматривать модель для взрослых, то корректор имеет размеры крупной монеты, прикрепляется особым образом к телу или одежде на то время, когда человек занимается сидячей работой.

Детские корректоры имеют форму игрушки, крепятся к уху (над ним), и тоже одеваются, когда ребенок садится за уроки или занимается каким-либо настольным творчеством.

Задача прибору ставится пользователем в самом начале применения, как только корректор надет.

  1. Человек должен принять правильное положение (спина ровная, голова не склонена).
  2. Прибор включают, и он запоминает верную осанку, зафиксировав для себя ее в трех вариантах.
  3. После завершения процесса запоминания прибор издаст короткий звуковой сигнал.
  4. С этого момента, и пока его не отключат, аппарат будет издавать звуковой или вибрационный сигнал каждый раз, когда положение спины или головы будет отклоняться от нормального по слишком широкой амплитуде.

Как это работает? Вырабатывается привычка. Из психологии известно, что для выработки стойкой привычки человеку достаточно шестидесяти дней. В течение этого периода все новое, что мы пытаемся ввести в нашу жизнь, будет приниматься организмом «в штыки». Речь в равной степени идет о плохих привычках и хороших. Проще говоря, если человек не привык пить алкоголь каждый день за ужином, через два месяца ежевечернего употребления он приобретет уверенность, что не может без него обойтись. Если человек пьет по утрам кофе, понадобится 60 дней пить вместо него зеленый чай, чтобы полностью и легко отказаться от утреннего кофе. Если никогда не заниматься в спортзале или не бегать по утрам, а затем, пересилив себя на первых порах, посвятить данным занятиям два месяца, спорт войдет в привычку и станет неотъемлемой частью образа жизни. Разумеется, организм каждого человека индивидуален, и вырабатывание каждой персональной привычки у отдельно взятой личности может отличаться. Но общему принципу подчиняются все, и именно на его использовании построена работа электронного корректора осанки.

Корректор необходим, чтобы выработалась привычка держать спину прямо

Рекомендован аппарат, прежде всего, тем взрослым, чья работа связана с компьютером, письмом, чтением, вождением, наблюдением за приборами. Также он необходим детям школьного возраста, подросткам, студентам.

Почему не стоит приобретать корректор осанки больным сколиозом? Во-первых, им нужны ортопедические корректоры активного действия, не напоминающие, а заставляющие принять правильное положение тела. Во-вторых, при имеющихся деформациях звуковой сигнал аппарат будет давать постоянно, причем, чем искривление сильнее, тем сигнал или вибрация будут громче и продолжительнее.

Что входит в комплект?

Механизм представляет из себя небольшой предмет округлой формы с диаметром 37 мм и толщиной 8 мм. В комплект к электронному корректору осанки вместе с основным микроэлектронным датчиком добавлены:

  • фиксирующие наклейки – 42 штуки имеет типовой набор для прикрепления к коже по всей длине позвоночника;
  • клипсы для фиксации – предназначаются для прикрепления к одежде, оригинальный набор содержит одну многоразовую клипсу;
  • запасная батарея – при постоянной работе прибора (ежедневно по 10-12 часов или же более) одной батареи хватит приблизительно на 10-12 дней. За месяц активной работы прибор для осанки нуждается в трехкратной замене прибора питания.

Липкие наклейки фиксаторы достаточно плотно прикрепляются к коже, создают прочную фиксацию на сутки-двое, но во избежание отклеивания прибора желательно менять липучки каждый день. Фиксирующая клипса, по отзывам потребителей, служит недолгий срок, поэтому необходимо отслеживать случайное ее повреждение.

Как правильно выбрать корректор осанки

Чтобы выбрать лучшие корректоры осанки, необходимо учитывать некоторые важные параметры.

Размер

Подходящие размеры устройства поможет выбрать врач после проведения обследования и осмотра. На каждой модели указывается подробная инструкция по выявлению необходимого размера.

Если ошибиться с параметрами, выбранное устройство может оказаться бесполезным или даже вредным. Выбранное изделие не должно сдавливать или натирать.

Если подбирается реклинатор стоит обратить внимание на ширину лямок. Ремни с поддержкой должны быть достаточно широкие

Тип

Существуют грудные и грудопоясничные корректоры, а также другие устройства. Грудная модель применяется при изменениях осанки при сколиозе, а также при недугах шейного и грудного отдела.

Электронные вариации актуальны для профилактики. Их можно носить в течение дня при любых типах искривлений.

Для укрепления шейного отдела, укрепления мышц и устранения выраженной сутулости, лучше выбрать грудную модель. Это может быть магнитный корректор Magnetic posture support, Кипарис или женская модель Экстрим бра.Грудо-поясничное изделие уменьшает сутулость, разворачивает плечи и устраняет лордоз. К хорошим вариантам относится жилет Тонус Эласт, бандаж Фоста Каридж или Биомаг.Чтобы предотвратить развитие искривления можно выбрать профилактические устройства, такие как корректор осанки Orlett tlso 251 f, Экотен или И статус.

Степень жесткости

Корректоры облегченного типа выполняются из упругих материалов. Их назначают при небольших искривлениях. При осложненных ситуациях рекомендуется использование корректора жесткой или полужесткой разновидности.

Такие конструкции дополняются ребрами в виде пластин из металла. Устройство позволяет удержать позвоночник в правильном положении, а также устранить мышечные зажимы и снизить болевые симптомы. Жесткие разновидности применяются в запущенных случаях.

Материал

При выборе подходящей модели учитывается и материал изделия. Для изготовления корректоров применяются различные ткани

Стоит выбрать конструкции из экологически чистых материалов.Если лямки узкие, нужно обратить внимание на мягкость ткани. Многие производители применяют хлопок, который способствует хорошему теплообмену

Изделия из нейлона или полиэстера могут спровоцировать раздражение на кожном покрове. Пояса из неопрена рекомендуются для применения в холодное время года.

Ребра для усиления жесткости выполняются из следующих материалов:

  1. Пластик предусмотрен для поддержания осанки у людей любого возраста.
  2. Магнитные элементы позволяют повысить терапевтический эффект.
  3. Детали из стали применяются в устройствах для лечения болезней грудного отдела и спины.

По возрасту

Корректор подбирается в зависимости от возраста. Не все модели подходят для детей. Есть ограничения по возрасту. Например, реклинаторы показаны с 4-х лет. Многие жесткие модели назначаются только по назначению врача.

Женский корректор

Для мужчин и для женщин применяются разные модели. Женские устройства могут быть в любой цветовой палитре. Есть специальные устройства, учитывающие анатомические особенности.

Для мужчин

Мужские корректоры могут иметь разную форму и цветовую гамму. Определенная модель подбирается специалистом с учетом сложности искривления.

Рекомендации по выбору электронных корректоров для детей и взрослых

Первое, что нужно сделать при выборе корректора, – определиться со способом его крепления. Современные производители предлагают устройства, которые крепятся на груди или за ухом. Ушные корректоры поддерживают правильный угол наклона головы

Это очень важно, т.к. при вытягивании шеи автоматически развивается сутулость

Что касается грудных корректоров, то они имеют дисковидную форму и крепятся на груди с помощью липучки. Чтобы определиться с тем, какое изделие выбрать, стоит пообщаться с лечащим врачом.

Самыми популярными корректорами осанки на сегодняшний день считаются приборы iStatus, Lumo Lift и «Мастер Осанки». Ответить на вопрос, какое из перечисленных изделий лучше, невозможно: они находятся в разных ценовых категорий и отлично справляются с возложенными на них функциями.

Видео: «Электронный корректор Мастер осанки»

Мастер осанки - электронный корректор осанкиМастер осанки — электронный корректор осанки

Краткое описание корректоров дано ниже:

  • iStatus. Отличается небогатой комплектацией и простенькой упаковкой. Подходит тем, кто ищет недорогой корректор без пафоса и ненужных «примочек».
  • «Мастер Осанки». Выполняет абсолютно те же функции, что и iStatus, но отличается более высокой ценой (возможно, это связано с тем, что производители «Мастера Осанки» не пожалели денег на рекламу). Имеет красочную упаковку, которая при определенном раскладе вполне сойдет за подарочную.
  • Lumo Lift. Стильный гаджет, который придется по вкусу молодежи (в т.ч. школьникам и подросткам). Стоит прибор дорого (примерно в 2-3 раза дороже, чем изделия конкурентов), так что позволить его себе может далеко не каждый.

Что касается детских корректоров, то одной из самых популярных моделей для детей считается аппарат «Дельфин», изготовленный в виде рыбки салатового цвета. Прибор крепится за ухом, используется при подготовке домашних заданий, а также во время работы/игр за компьютером.

Устройство отличается высокой эффективностью, доступной стоимостью (около 500 рублей) и пользуется спросом. Когда ребенок опускает голову вниз, аппарат издает звуковой сигнал, напоминая о необходимости выпрямить спину. Таким образом, корректор способствует формированию правильной осанки и предотвращает возможное ухудшение зрения.

Видео: «Обзор корректоров осанки»

Обзор Lumo Lift и "Мастер Осанки": следи за спиной!Обзор Lumo Lift и «Мастер Осанки»: следи за спиной!

Lumo Lift

Гаджет Lumo Lift — это маленький датчик, который позволяет следить за положением спины. Если вы сгорбились, то он тут же подает соответствующий сигнал. Датчик крепится на одежде. Гаджет запоминает правильное положение спины и вибрирует, если вы от него отклонились

Минус в том, что устройство будет считать правильной именно ту позу, которую зададите вы, поэтому тут важно не ошибиться. Все индивидуально, особенно если проблемы со спиной — серьезные. Универсальный способ выпрямиться — это максимально опустить лопатки и немного приподнять подбородок

Настроить гаджет можно через специальное приложение, которое доступно как на iOs, так и на Android. Помимо датчика осанки, у Lumo Lift есть еще шагомер и фитнес-трекер

Универсальный способ выпрямиться — это максимально опустить лопатки и немного приподнять подбородок. Настроить гаджет можно через специальное приложение, которое доступно как на iOs, так и на Android. Помимо датчика осанки, у Lumo Lift есть еще шагомер и фитнес-трекер.

Противопоказания

Большинство врачей считают, что ношение электронных корректоров осанки оптимально подходит только для профилактики искривления, так как физического воздействия на позвоночник они не оказывают из-за отсутствия ремней для фиксации.

Перед использованием любых средств для коррекции нужно пройти полное медицинское обследование на предмет противопоказаний. Не стоит носить прибор без предписания доктора или инструктора ЛФК.

При ношении корректора для улучшения осанки у некоторых людей могут возникнуть риски для здоровья. Это, прежде всего, пациенты, которые имеют инсулиновые помпы, электрические кардиостимуляторы, иные электронные устройства, призванные улучшать их здоровье. Также нежелательно использовать приборы пациентам с низким давлением. Существует опасная вероятность ещё большего понижения под действием прибора.

При воспалительных процессах позвоночного столба, болезни Бехтерева, остеопорозе, старческом прогибе позвоночника, при искривлении вследствие инфекционных болезней, при травмах и злокачественных опухолях ношение электрического корректора не даст никакого эффекта.

Это изобретение без сомнения представляет интерес, но только для профилактических мероприятий. Учитывая высокую стоимость модели «Мастер осанки» (около 2000 руб) и низкую практическую ценность, многие потребители уверены, что корректор требует доработки.

Что это такое

Большинство людей не способны самостоятельно следить за правильным положением спины. Для этого и разработан электронный корректор осанки. Устройство функционирует на основе встроенных датчиков, которые сигнализируют о смене положения спины.

Датчики запрограммированы в соответствии с правильным положением позвоночника. Надев корректор, пользователь регулирует нужные параметры под себя. Датчики отслеживают движения тела. Если спина принимает неправильное положение, устройство подает сигналы.

Стоит ли покупать прибор

Причины для покупки электронного корректора спины:

  • Установлен диагноз сколиоз начальной стадии
  • Офисная работа за компьютером
  • «Сидячая» или «стоячая» должность
  • Заболевания органов зрения и слуха

Если в семье присутствуют школьники или студенты, мастер осанки также необходим. Сидя за партой, дети не контролируют осанку. Устройство поможет не сутулиться. Когда ребенок примет неправильную позу для спины, он получит сигнал и исправит положение.

Это особенно эффективно в раннем возрасте. Согласитесь, гораздо проще предупредить болезнь, чем бороться с ней. Но даже при уже имеющемся заболевании устройство будет полезно. Единственное ограничение – поздние стадии. Здесь уже нужен более сильный метод.

Что нужно для использования

Для работы потребуются:

  • Наклейки на тело
  • Крепление на одежду
  • Батарейка

Перечисленные элементы входят в стандартный набор. Пользователи отмечают быстрый износ липкого слоя наклеек. Используя прибор, следите за их целостностью. Касательно крепления для одежды, им пользоваться гораздо удобнее.

Устройство держится на одежде с помощью клипсы. Прикрепить аппарат можно на любой материал. Клипса надежно удерживает корпус корректора на ткани, не мешая при этом пользователю. Запасная батарейка понадобится для автономной работы.

Как пользоваться электронным корректором осанки


В зависимости от модели электронный корректор крепится за ухом или на теле, вешается на шею в виде медальона или носится в кармане.

«Надоедливость» электронного корректора, который будет исправлять вашу осанку каждые 5 минут, может поначалу изрядно выводить из себя. Но если набраться терпения, то результат не заставит долго ждать.

Правила использования корректора описываются в инструкции, которой сопровождается приобретенная модель.

Преимущества электронных устройств:

  • малый вес и размеры;
  • не виден под одеждой;
  • не стесняет движений и не нарушает привычное поведение;
  • работает, не только когда человек сидит, но и когда ходит;
  • сигнал поступает не сразу, а с секундной задержкой, позволяя владельцу самостоятельно выровнять искривленную спину.

Эффективно сочетать использование электронного и классического корректора. Так как последний нельзя носить постоянно, то его можно заменять электронной «напоминалкой», которая поможет закреплять достигнутые в жестком бандаже результаты.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий