Как работает шагомер в телефоне и фитнес-браслете

Обзор лучших шагомеров на палец

Ниже представлены 5 лучших моделей, которые надеваются на палец.

SIGMA PC 15.11

Современный аппарат с внешним датчиком пульса. Аппарат работает на батарейках, оснащен влагозащитой. Шагомер имеет внутреннюю память, позволяющую сохранять продуктивные результаты.

Пульсометр позволяет подсчитать потраченные калории, показывать информацию о пульсе, считать круги. В устройстве имеется секундомер, часы, в комплекте идет специальный ремень.

Из недостатков — аппарат не всегда точно определяет количество пройденных шагов.

Цена товара — 3500 рублей.

SIGMA PC 15.11

MAD WAVE Pulse-Watch

Шагомер защищен от попадания влаги, может синхронизироваться с Windows, оснащен входом для USB. У аппарата есть встроенная память, датчик пульса.

MAD WAVE Pulse-Watch помогает измерять необходимые дистанции, скорость передвижения. Устройство определяет потраченные калории, дает информацию о пульсе. В комплекте идет провод USB.

Стоимость — 3400 рублей.

MAD WAVE Pulse-Watch

SIGMA RC 14.11

Универсальное устройство, оснащенное встроенным датчиком пульса, динамиком и внутренней памятью. Шагомер обладает защитными свойствами, что позволяет ему работать при повышенной влажности. SIGMA RC 14.11 имеет вход для USB, может синхронизироваться с Windows.

Стоимость товара — 8900 рублей.

SIGMA RC 14.11

Beurer PM18

Современный пульсометр с функцией шагомера. Аппарат помогает контролировать состояние пульса при интенсивных тренировках, измерять дистанцию пройденных расстояний и рассчитывать количество шагов.

Beurer PM18 показывает потраченные калории, имеет возможность ручной настройки зон тренировок. Также аппарат оснащен часами, секундомером.

Стоимость товара — 2900 рублей.

Beurer PM18

SIGMA ID.Life

Универсальный аппарат с силиконовым браслетом, который обладает встроенной памятью и функцией влагоустойчивости. Шагомер имеет несъемный аккумулятор.

Аппарат поддерживает функцию подсчета калорий, показывает информацию о максимальном пульсе во время интенсивных тренировок. В устройстве имеются часы, секундомер.

Стоимость товара — 5600 рублей.

SIGMA ID.Life

Шагомер — это современный прибор, который помогает следить за здоровьем, а также анализировать движение человека. Для стабильной работы рекомендовано узнать о специфике работы продукта, а также консультироваться с продавцом при покупке.

Полезные статьи, новости и обзоры на нашем канале Яндекс Дзен

Что делает и что показывает фитнес браслет?

Модель ONETRAK Sport отображает количество сделанных шагов

В зависимости от того, какую модель вы выберете, функционал и возможности будут разные. Ниже мы представим все функции и датчики, которые могут использоваться в трекере:

  1. Мониторинг физической активности. Пожалуй, основное назначение фитнес браслета. Благодаря двум датчикам (гироскоп и акселерометр) девайс собирает статистику о передвижении и физической активности пользователя. Кроме банальной ходьбы и бега может предполагаться занятия йогой или плаванье, например. Детальная статистика выводится в приложение смартфона. Причем, она может быть очень детальной: пройденная дистанция, подъемы вгору или по лестнице.
  2. Мониторинг сна. Встроенный акселерометр предоставляет возможность браслету следить за циклом сна (иногда акселерометр работает совместно с микрофоном). Трекер просто отслеживает движения человека во время сна, и на основе этих данных делает вывод о времени сна, фазе отхода ко сну и пробуждении.
  3. Умный будильник. На основе данных о сне владельца, браслет умеет разбудить его в самый подходящий момент, когда пробуждение не будет казаться тягостным.
  4. Пульсометр. Здесь все понятно: пульсометр измеряет пульс и выводит его в приложение. Сам датчик может быстро внешний, встроенный. Стоит отметить, что это один из наиболее важных датчиков, который обязательно нужен людям, ведущим активный образ жизни.
  5. Термометр, высотометр, gps-трекер – все это понятные датчики, не требующие объяснения. Они могут быть или не быть в устройстве.
  6. Уведомления (об sms, Twitter, Facebook и т.д.).
  7. Микрофон и динамик. Если в браслете они есть, то в первую очередь это говорит о том, что девайс можно использовать для голосового вызова и общения по телефону (правда, выглядеть со стороны это будет немного странно). Также микрофон позволит записывать аудио.
  8. Защита от брызг. Само собой разумеющаяся опция. Если человек попадет под дождь или помоет руки, забыв снять браслет, он обязательно должен остаться в работоспособном состоянии. Поэтому почти все (или нет?) умные браслеты защищены от воды и пыли.

Мы назвали основные датчики и функции, которые есть в фитнес браслетах. Однако на основе собираемых данных о пользователе, девайс можно оснастить дополнительными «плюшками». Например, некоторые модели указывают пользователю, что ему надо подорвать «пятую точку» и немного размяться, если он долго находится в неподвижном состоянии. Другие предлагают покупателю специальное приложение на телефон, в котором указаны продукты (даже блюда из конкретных ресторанов) с детальным описанием содержания в них количества калорий, белков и жиров. Все это уже второстепенные особенности, но и они имеют место.

Более продвинутые гаджеты оснащаются технологией Flow Technology, благодаря которой девайс измеряет уровень глюкозы в клетках (через кожу), и на основе этих данных выводит более точную информацию о количестве сожженных калорий. Уровень стресса, кровяное давление и т.д. – все это может измерять фитнес-трекер с небольшой долей погрешности.

Особенности устройства

Принципы работы прибора зависит от типа изделия. Устройства бывают механические, электромеханические и электронные. Механические модели не пользуются популярностью, т. к. отличаются наименьшей точностью. А вот два других варианта отличаются высоким спросом среди поклонников здорового образа жизни.

Носить шагомер можно в кармане, на поясе, на руке или щиколотке. Ручной вариант является наиболее точным и достоверным. Устройство выполняет расчет с учетом длины шага, их количества и отрезка времени. Прибор реагирует на колебания и импульсы, поступающие при выполнении шагов.

Чтобы счетчик предоставил точный результат, необходимо правильно пользоваться изделием. Изначально следует задать длину собственного шага. Затем правильно закрепить прибор на запястье, талии, ноге. Включать и выключать его надо непосредственно перед и после тренировки. Также можно пользоваться шагомером в течение всего дня. Американские ученые выяснили, что для хорошего самочувствия, ежедневно человеку надо пройти 10 тысяч шагов.

Обзор приложений на телефон

Несмотря на точность электронных шагомеров, самый популярный способ подсчета шагов – использование приложений для телефона:

  • Runtastic Pedometer. Первое приложение топа App Store и Play Market. Точно подсчитывает шаги и имеет стильный дизайн. Каждый день присылает уведомления, напоминая о прогулке;
  • Noom Walk Pedometer. Менее точное приложение с неприятным интерфейсом, часто обманывает и считает шаги в общественном транспорте. Единственное преимущество перед аналогами – малый расход энергии. За день приложение потребляет всего 2%;
  • Pedometer 2.0. Приложение стильное, но имеет много недостатков. Система чувствительная и реагирует на малейшее передвижение телефона. Обязательно указывать тип деятельности. Преимущество в том, что приложение показывает, за какое время было пройдено расстояние;
  • Здоровье в Iphone. Самое удобное и точное приложение. Шаги и километры подсчитываются автоматически. Приложение даже измеряет число пройденных за день этажей. «Здоровье» ведет подробный учет. Даже через год вы сможете посмотреть, сколько вы прошли.

Рекомендуем скачать все приложения и выбрать лучшее. Пользователям Android рекомендуем Runtastic Pedometer, IOS – Здоровье.

Принцип работы емкостных и пьезоэлектрических акселерометров

Виды электронных акселерометров:

  • емкостные;
  • пьезоэлектрические.

В емкостных устройствах чувствительный элемент — пластины конденсаторов.

Расстояние между пластинами конденсатора и его емкость находятся в обратно пропорциональной взаимосвязи. Во время ходьбы груз давит на пластины, уменьшая расстояние между ними и увеличивая емкость. Эти данные фиксирует контроллер и передает в микропроцессор, который после их анализа засчитывает дополнительно пройденные шаги или воспринимает их, как просто жест рукой.

В пьезоэлектрических акселерометрах в качестве чувствительного элемента используют кристаллы пьезоэлектрических веществ. При деформации этих веществ грузом во время движения изменяется разность потенциалов. Ее регистрирует потенциометр и передает в микропроцессор для дальнейшей обработки.

Honor Band 4 – выбор покупателей

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2018
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp6 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95″
  • Разрешение экрана:&nbsp240×120 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр
  • GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
9.0

Функционал
8.9

Качество дисплея
9.8

Автономность
7.5

Дизайн
9.0

Удобство использования со смартфоном
8.6

8.8
Средняя оценка

Красивая модель с большим цветным AMOLED-дисплеем, диагональю 0.94 дюйма и разрешением 240х120 пикселей, что дает одну из самых качественных картинок на рынке трекеров.

Браслету Honor Band 4 характерен большой набор функций: управление камерой с телефона, поиск телефона, просмотр уведомлений, пульсометр, тонометр (в том числе есть возможность настройки постоянных измерений), мониторинг сна, умный будильник и многое другое. Все заявленные функции работаю точно, без больших погрешностей.

Водонепроницаемость WR50 позволяет брать браслет в бассейн. Кроме того, в приложении есть специальный режим «плавание», который предоставит подробную статистику по вашим заплывам.

При просмотре уведомлений гаджет начинает немного зависать, что, скорее всего, связано с недостатком памяти.

Шагомер показывает точную информацию. В том числе, в спортивном режиме «Плавание» считает гребки руками в разных стилях: брасом, на спине и т.д. Можно вручную поставить цель: определенное количество шагов на день. Но здесь следует учитывать, что оптимально шаги будут считаться, например, при пробежке, когда движения монотонны. При обычной ходьбе от работы до дома может возникать погрешность в 10-200 шагов на 1000 реальных. Это объясняется тем, что некоторые движения руками и наклоны браслет может ошибочно посчитать за шаги.

Обновление шагов на экране браслета происходит с задержкой. Рекомендуется анализировать статистику по шагам в конце дня, тогда погрешность будет минимальной.

Почему шагомер показывает неправильные значения?

Ответ прост – прибор несправен, или пользователь неправильно использует шагомер. Рекомендуем отнести шагомер в ремонт и перечитать инструкцию. Использовать несправный прибор нежелательно, если он нужен для важных подсчетов тренировок или научных экспериментов.

Причины неправильных показаний разнообразны:

  • Прибор не реагирует на нажатия на дисплей. Причины две: шагомер разрядился или сломался. Попробуйте поставить прибор на зарядку и подождать;
  • Дисплей работает, но шаги не показаны. Проверьте состояние батареи, если устройство не заряжается, то шаги не будут подсчитаны. Шагомеры начинают показывать значения после пяти пройденных шагов длиною более тридцати сантиметров. Возможно, прибор не правильно расположен;
  • Шаги считаются, но не совпадают с пройденным расстоянием. Причина в неправильной переноске. Внимательно прочитайте инструкцию своей модели. Например, часы считают шаги неправильно, если их носить в кармане;
  • Неправильные показатели на дисплее. Существует две причины: неисправность устройства или недопустимые температуры. На морозе показатели шагомера расплываются на дисплее. В жаркую погоду шаги считаются неправильно.

Правила использования шагомера

Из вышеперечисленных причин сделаем вывод: четыре правила использования шагомера.

  1. Шагомеры не переносят сильных перепадов температуры. Допустимые значения: от -10 до +40.
  2. Нельзя разбирать устройство, используя острые предметы.
  3. Не допускать загрязнения прибора пылью и мусором. Исключить попадания солнечных лучей и жидкости;
  4. Следить за состоянием шагомера. Периодически протирать влажной тряпкой. Запрещено использование химических веществ.

Как работает шагомер в фитнес-браслете и умных часах

Принцип действия шагомера в вашем любимом Mi Band, Samsung Galaxy Watch или Apple Watch не отличается от действия смартфона. В них устанавливается такой же (а часто – тот же самый) комбинированный модуль из гироскопа и акселерометра. А вот обработка данных, за исключением самой элементарной, проводится на смартфоне, к которому фитнес-браслет подключен.

Анализируя показания, программы могут отличить, к примеру, ходьбу, бег, плавание или прыжки. Это полезно, если вы целенаправленно занимаетесь спортом. В этом случае брать с собой телефон неудобно, а браслет на запястье помехой не станет. Современные модели обычно имеют хорошую защиту от воды, так что плавать или неглубоко нырять в них вполне можно.

Хотя считается, что фитнес-трекеры или смарт-часы обеспечивают более точный подсчёт шагов, чем смартфон, это не всегда так. Дело в том, что вы можете не всегда носить телефон. Разумеется, работает шагомер, лишь пока вы ходите с ним. А вот если у вас есть ещё и смарт-часы, то они учтут даже те движения, во время которых ваш смартфон лежал спокойно на столе. Чаще всего показания часов синхронизируются с телефоном через специальное приложение, но не всегда. Отсюда и возникает впечатление большей точности часов или трекеров.

Если же в вашем фитнес-браслете или умных часах есть модуль GPS/ГЛОНАСС, то это сделает его работу ещё более точной. Но помните, что навигация в реальном времени очень сильно расходует заряд.

Недостатки гаджетов: мнение экспертов

Большинство фитнес-тренеров положительно относятся к часам браслету с шагомером и сами используют девайс. Старший научный сотрудник Center for Digital Health Innovation Нил Сегал отмечает пользу подобных гаджетов для некоторых людей за счёт повышения мотивации. В то же время, учёный считает, что очень мало браслетов на рынке могут сравниться с медицинской техникой по точности показателей.

В 2020 году исследователи из Стэнфордского университета (США) решили проверить, не врут ли фитнес браслеты своим пользователям.

В эксперименте приняли участие 60 человек. Учёные оценили работу 7 устройств:

  • Apple Watch;
  • Basis Peak;
  • Fitbit Surge;
  • Microsoft Band;
  • Mio Alpha 2;
  • PulseOn;
  • Samsung Gear S2.

Оказалось, гаджеты довольно точно определяют пульс человека (с погрешностью в 5%). А вот насчёт сожжённых калорий браслеты врут. Лучший результат продемонстрировали модели Apple Watch и Fitbit Surge с погрешностью в 27%. У остальных трекеров результаты могли отличаться от реальных на 97%.

Важно! Браслет шагомер определяет пульс оптическим методом, замеряя количество крови в сосудах по общему объёму поглощённого фотоизлучения. На точность результата влияет множество факторов: степень прилегания датчика к коже, наличие пота, состояние здоровья, освещение

А акселерометр может путать шаги с другими движениями, например, набором текста на клавиатуре.

Скептически относятся к браслетам и учёные из университета Питтсбурга (США). В период 2010–2012 гг. они провели исследование с участием 471 человека. Все участники консультировались у диетологов, соблюдали низкокалорийную диету и увеличили физическую активность. Спустя 6 месяцев после начала наблюдения половине испытуемых выдали шагомеры.

Результаты эксперимента оказались ошеломляющими. Люди, которые худели без помощи фитнес трекеров, сумели сбросить в среднем по 6 кг. А обладатели гаджетов достигли снижения веса только на 3,5 кг. В чём причина? Учёные считают, что браслет шагомер дезинформирует пользователя о количестве сожжённых калорий и заставляет необоснованно радоваться результату. Человек расслабляется и кушает больше.

Важно! Профессор педиатрии из университета Индианы (США) Аарон Кэролл подверг сомнению эффективность новомодных гаджетов. Он считает, что рекламные кампании по продвижению браслетов не имеют под собой научной базы, а цифра в 10 000 шагов не несёт никакой магии

Почему фитнес-браслеты неправильно считают шаги?

Сейчас в мире нет ни одного трекера, который покажет вам абсолютно точное количество шагов.

Почему?

Куда бы вы не прикрепили фитнес-трекер, в течение дня вы будете совершать непредсказуемые движения, часть которых трекер будет ошибочно определять как шаги. Вождение автомобиля, приём пищи, работа с компьютерной мышью, например. К тому же, каждый из нас ходит по-своему, и сейчас не существует алгоритма, учитывающего особенности любой походки и точно отличающего шаги от не-шагов. К примеру, вот здесь человек протестировал несколько шагомеров и выложил результаты. Погрешность подсчёта разными устройствами составила от -30% до +10%. Забавно, что наиболее точный результат показал не фитнес-браслет, а iPhone 5s.

По идее, ничего страшного в небольшой погрешности в 5-10% нет, потому что сама суть трекера – не в точных цифрах, а в отображении объёма проделанной вами работы.

Сегодня вы сделали 8000 шагов, а завтра – 5000, значит, день прошёл неактивно, надо поднажать. На другой день вы прошагали свою рекомендуемую норму в 11000 и можете отдыхать с чувством выполненного долга. Не вижу смысла в том, чтобы в повседневной жизни отслеживать свои движения с точностью до шага, точно так же, как и нет смысла при похудении считать каждый грамм.

Принцип подсчета шагов фитнес-браслетом

За определение количества совершенных владельцем шагов в носимом гаджете отвечают специальные встроенные датчики. Их может быть несколько. И от этого напрямую зависит точность подсчета нужных показателей. 

Рассмотрим каждый из них:

  1. Акселерометр. Электронное устройство, которое определяет ускорение фитнес-браслета при его ношении на руке. Он передает в программу для анализа данные о том, находится ли ваша рука неподвижно или в движении. Полученная информация анализируется по специальным алгоритмам, на ее основе вычисляется количество пройденных шагов. Причем качественный и дорогой фитнес-браслет оснащен акселерометром, который различает взмахи руки при ходьбе и совершении других операций. Некоторые даже дифференцируют бег и ходьбу, правильно подсчитывая потраченные калории.
  2. Гироскоп. Этот датчик определяет положение прибора (в нашем случае – фитнес-браслета) в пространстве. Он передает в программу траекторию движения гаджета по трем осям системы координат. Благодаря этому можно определить, перемещается ли рука при движении по горизонтали или остается примерно в одной зоне. 

Связка акселерометр и гироскоп дает максимально точную картину перемещения человека и позволяет подсчитывать шаги с минимальной погрешностью. Недорогие гаджеты начального уровня имеют только акселерометр, поэтому давать показатели с погрешностью. Прием, достаточно большой.  

Существуют также устройства, у которых имеется приемник спутниковой навигационной информации (GPS или ГЛОНАСС). Его наличие позволяет определять количество пройденных шагов с 99% точностью. Однако эти гаджеты стоят дороже стандартных фитнес-браслетов и уже относятся к категории «умных часов2.  

Как работает шагомер в фитнес-браслете

Выбирая носимый гаджет для своих тренировок, вам наверняка станет интересно, как работает шагомер в фитнес-браслете и как считает шаги.

Фитнес-трекеры получают данные от инерциальных датчиков на базе микроэлектромеханических систем (MEMS), которые анализируются программным обеспечением для подсчета шагов. На основе MEMS используются акселерометры для обнаружения мельчайших движений, которые переводятся в шаги (а в более продвинутых спортивных браслетах — в упражнения).

Если вы используете фитнес-трекер или часы с активированным позиционированием, GPS отследит маршрут, по которому вы бежите или пройдете, а затем переведет это расстояние в шаги. Обычно это самый точный способ записи шагов, но шагомер с GPS доступен только в дорогих моделях и требует сотовой связи.

Теперь вам понятен принцип работы шагомера в фитнес-браслете.

Что это такое

Фитнес-браслет — это гаджет, который в режиме реального времени:

  • контролирует показатели здоровья;
  • замеряет время, затраченное на выполнение упражнений;
  • показывает количество сделанных за день шагов, потраченных калорий;
  • отслеживает прочие параметры, необходимые для тренировок, похудения и здорового образа жизни.

Делает занятия спортом более эффективными. Позволяет отслеживать динамику тренировок и похудения, постоянно улучшать результаты.

Не путайте!

Так как это ноу-хау, до сих пор существует некоторая путаница в определениях.

Фитнес-трекер — это более масштабное понятие. Оно включает в себя абсолютно все гаджеты (не только браслеты), необходимые для максимально эффективных занятий спортом. К нему относятся и приложения на телефонах с такими же функциями, и обычные напульсники, и сложные в устройстве карманные персональные компьютеры. Фитнес-браслет — всего лишь один из трекеров.

Браслет для похудения представляет собой обычное украшение из силикона или камней, которое носится на запястье и воздействует на человека силой энергетических волн. Несмотря на псевдонаучный принцип работы такого аксессуара, Power Balance (один из брендов) в своё время был на пике популярности.

Умные часы (смарт-часы, часофон) — носимые компьютеры, поддерживающие сторонние приложения и управляемые мобильными операционными системами. Выполняют функции медиа-плееров, принимают телефонные звонки, SMS, письма по электронной почте.

Разобраться в отличиях фитнес-браслетов от смарт-часов поможет таблица.

Однако в последнее время на рынке появились модели, которые трудно позиционировать только как фитнес-браслет или исключительно как смарт-часы. Это связано с постоянным совершенствованием устройств и переплетением их основных функций.

Из истории

1981 год

Был выпущен первый датчик сердечного ритма, который крепился к руке спортсмена. Отличался крупными размерами и многочисленными проводами, что создавало определённые неудобства в ношении. Особенно во время тренировок или соревнований. Выполнял единственную функцию.

2000 год

В электронике потребительского класса стал доступен беспроводной мониторинг сердечного ритма.

2009 год

Появились первые фитнес-браслеты, максимально похожие на современные. Для большей точности измерений их дополнили акселерометрами и высотомерами.

2010 год

Их научили анализировать качество сна и рассчитывать суточный расход калорий на основании полученных от организма данных.

2012 год

На рынке появились модели, уходящие от фитнес-направления в медицину. Подают сигнал, когда ритм сердца сбивается и становится патологическим, предупреждая его остановку. Позволяют наблюдать за жизненно важными показателями у больных и пожилых людей. Активно используются спортсменами, для которых эти данные тоже имеют значение.

С каждым годом фитнес-браслеты усовершенствуются и оснащаются новыми функциями.

Принцип работы

Чтобы разобраться, как работает фитнес-браслет, нужно понять его устройство. Определять показатели позволяют встроенные датчики. В зависимости от моделей, их может быть от 2 до 10. Чем больше — тем аксессуар многофункциональнее.

Акселерометр

Датчик с противовесом, реагирующим на движение тела. Определяет количество сделанных шагов и скорость. Трёх- и шестиосевые акселерометры обладают максимальной чувствительностью, поэтому точнее рассчитывают показатели.

Гироскоп

Датчик, учитывающий трёхмерное перемещение в пространстве. Определяет угол наклона браслета по отношению к земле. Отличает ходьбу от бега, выполнения упражнений и другой физической активности.

GPS-датчики

Делают расчёты ещё более точными. Позволяют прокладывать оптимальный маршрут для спортивной ходьбы или бега. Модели с лучшими GPS-датчиками: Garmin Vivosmart HR+, Samsung Gear Fit2 Pro, Huawei Band 2 Pro.

Датчик пульса

Датчик со светодиодами (принцип работы — фотоплетизмографиия). Отслеживает, как кровоток меняется в разные периоды сердечных пульсаций. Контролирует ЧСС во время тренировок и в состоянии покоя.

Датчик давления

Датчик, рассчитывающий примерное (!) давление на основе частоты пульса с учётом возраста и веса.

Вся информация, собранная датчиками, отправляется на смартфон, синхронизированный через Bluetooth с фитнес-браслетом. Там можно уже в более удобном формате посмотреть оптимальную для своего режима дня длительность сна, рекомендуемую норму суточной калорийности и количество потраченной энергии, а также многие другие моменты, важные для занятий спортом и здорового образа жизни. Как именно работают алгоритмы для вычисления подобных показателей, создатели держат в тайне.

Точность показаний

Точность показаний зависит от способа переноски прибора. Все устройства разные. Советуем не выкидывать инструкции при покупке, а лучше при выборе интересоваться у консультантов, как носить шагомер. Одни модели предназначены для ношения на поясе. Полным и забывчивым людям такой метод неудобен. Телефоны со встроенными приложениями можно носить в любом положении, часы – на руке.

Тип поверхности тоже имеет значение. Наиболее точные показатели шагов представляются на асфальтированной дороге. Извилистые тропинки, прогулки по берегу моря, в лесу измеряются неточно даже профессиональными шагомерами. Однако погрешность невелика – всего 5%.

На показания влияет ряд индивидуальных качеств человека: походка, длина шага, наличие заболеваний. Проверить точность показаний просто. Сбросьте прогресс на часах до нуля. Пройдите ровно двадцать шагов и посмотрите на прибор. На дисплее должно высветиться число «20».

Huawei Band 4 Pro с GPS-трекером

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2020
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95″
  • Разрешение экрана:&nbsp240х120 px
  • Влагозащита:&nbspWR50
  • Датчики:&nbsp
    GPS, акселерометр, пульсометр, гироскоп
  • GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
9.3

Функционал
9.9

Качество дисплея
9.8

Автономность
7.0

Дизайн
9.0

Удобство использования со смартфоном
9.0

9.1
Средняя оценка

Привлекательный дизайн Huawei Band 4 Pro достигается за счет комбинирования трех видов материалов: силикон (ремешок), пластмасса (капсула) и металл (окантовка вокруг экрана).

Дисплей высокой четкости разработан по технологии AMOLED и имеет разрешение 120х240 пикселей при диагонали в 0.95 дюйма. Информация легко читается на солнце, интерфейс красочный и детализированный. В приложении Huawei Health доступно более 150 сменных цифрблатов.

Браслет отлично справляется с отслеживанием сна и пульса. Если хотите подробной информации по точности работы, то переходите на полный обзор устройства.

Данный фитнес-трекер способен работать в 11 спортивных режимах и по каждому из них предоставлять подробные и достоверные данные.

Из дополнительных возможностей: измерение уровня кислорода в крови, управление музыкой, напоминание о малоподвижности, активация экрана поднятием запястье и многое другое.

Для определения точности шагомера на коротких дистанциях я провел небольшой тест:

  • Прошел 100 шагов, браслет посчитал 104
  • Прошел 200 шагов, браслет посчитал 206
  • Прошел 500 шагов, браслет посчитал 504

По этим данным можно сделать вывод, что погрешность шагомера составляет менее 3%.

Что касается длинных дистанций, то я дважды прошел маршрут протяженностью 3 километра, и каждый раз браслет считал ровно 3 км, при этом количество шагов так же совпало. В точности подсчета расстояния без подключенного смартфона Band 4 Pro является лидером на рынке благодаря встроенному GPS-модулю.

Ложных срабатываний шагомера во время работы за компьютером, активной жестикуляции, мытья посуда, езды за рулем, подтягиваниях и отжиманиях замечено не было. Единственные активности, при которых браслет увеличивает количество шагов, это прыжки на месте и приседания. Также ложные срабатывания периодически могут проскакивать в общественном транспорте при сильной тряске.

Подробный обзор Huawei Band 4 Pro

Стоит ли дополнительно покупать фитнес-трекер

Прежде чем задуматься о покупке дополнительного гаджета фитнес-трекера, нужно убедиться в том, что функций смартфона не хватает. Проследив, использует ли он приложения, предназначенные для учета активности, на протяжении недель и месяцев, пользователь может сделать вывод о целесообразности приобретения.

Если «Здоровье” не предоставляет достаточного количества информации, следует попробовать установить другие приложения. Они позволят расширить возможности iPhone и могут оказаться достаточными для отказа от покупки фитнес-трекера.

Однако, нужно знать, что вне зависимости от используемого софта сам по себе телефон не сможет выполнять 2 функции:

  • считать пульс;
  • отслеживать циклы сна.

Поэтому покупка фитнес-браслета будет обязательна для тех, кто профессионально занимается спортом или вынужден контролировать частоту биения сердца по другим причинам. Необходим он и тем, кто хочет пользоваться умным будильником.

Полный обзор приложение здоровья от appleПолный обзор приложение здоровья от apple
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий