Mi smart scale

Какие измерения проводят

Чтобы купить лучшие и надежные весы Xiaomi, нужно обратить внимание на их возможности и соответственно технические параметры, а именно:

  1. Максимальный вес. Так как измерительные девайсы могут быть использованы всеми членами семьи лучше приобретать приборы с запасом по нагрузке.
  2. Возможность измерения мышечной и жировой массы в процентах. Такая функция дает возможность более точного контроля веса, благодаря встроенному анализатору. Прибор при помощи биоимпедансного анализа вычисляет необходимые параметры.
  3. Зависимость от источника питания. Девайс должен получать электропитание или от сети, или от встроенного аккумулятора, или от батареек типа ААА. Чаще всего у весов Xiaomi есть специальный отсек для подключения батареек типа ААА.
  4. Оснащение дополнительными функциями. Помимо определения веса умные весы могут вычислить:
    • индекс массы тела;
    • водный баланс;
    • массу костной ткани;
    • уровень воды в организме;
    • показатель базального метаболизма;
    • уровень висцерального жира;
    • возраст физический;
    • уровень белков/протеинов в организме.
  5. Безопасность эксплуатации. Для этого все модели от Xiaomi имеют нескользящие прорезиненные ножки и рифлёную поверхность.
  6. Встроенная память. Дает возможность совместного использования прибора несколькими членами семьи.
  7. Тип соединения со смартфоном. Большинство данных полученным в процессе измерения веса пользователь может узнать, используя приложение для смартфона. Для этого умные вещи должны обладать возможностью передачи информации на смартфон по Bluetooth или Wi-Fi.

Точность измерений

На практике весы меряют все очень хорошо. Сам производитель обещает 50 грамм погрешность Mi Smart Scale в диапазоне от 5 до 150 кг. Кстати 150 кг — это максимальный допустимый вес, который могут выдержать весы. Конечно 200 кило мы не ставили на них, но по ощущениям как раз на уровне 150-170 кг и находится предел прочности этих электронных весов.

Очень важно перед взвешиванием поставить Mi Smart Scale на ровную поверхность. Экспериментально было обнаружено, что когда две ножки весов стоят на полу, а остальные две на небольшом возвышении (на ковре), то показатели отличаются на 1.5 кг

Вот такая особенность конструкции весов Xiaomi.

Внешний вид и дизайн

Весы состоят из основания, изготовленного из ударопрочного пластика, и верхней подвижной панели из закаленного стекла. Между элементами установлены чувствительные сенсоры, в конструкции датчиков применены детали из углеродистой стали с добавлением марганца. Для установки оборудования на напольные поверхности используются 4 прорезиненные опоры, расположенные по углам нижней плоскости основания.


Стеклянная панель имеет коэффициент пропускания света не ниже 91,5%. Технологический процесс изготовления состоит из 20 этапов с дополнительной трафаретной печатью. Дисплей находится под стеклянной поверхностью, включение оборудования происходит автоматически после нажатия на панель ногой. Компания Xiaomi выпускает весы в 7 цветовых вариантах, что позволяет вписать их в интерьер помещения.

Технические характеристики

В комплект поставки, кроме самого прибора, входят 4 элемента питания — батарейки ААА, а также инструкция на китайском языке, поэтому для большинства пользователей в нашей стране она является неактуальной.

Технические характеристики модели:

  • вес — 1700 г;
  • габаритные размеры — 300х300х20 мм;
  • температурный интервал, в котором можно эксплуатировать прибор, — 0…+40°С;
  • материалы корпуса — металл, особо прочный пластик;
  • максимальный вес, который можно измерить, — 150 кг;
  • цена деления — 50 г;
  • проводить измерения можно в килограммах, фунтах и китайских цзинях (по выбору);
  • LED-дисплей;
  • поддержка Bluetooth 4.0;
  • автоматизированное включение и выключение;
  • подсветка символов дисплея;
  • есть функция распознавания пользователей, максимальное число людей, данные которых хранятся в памяти, — 16;
  • есть индикация зарядки батареи, перегрузки;
  • гарантийный срок — 1 год после покупки.

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Инструкция по эксплуатации

Перед началом эксплуатации необходимо установить элементы питания в отсек, расположенный на нижней части корпуса. Полость закрыта пластиковой крышкой, предотвращающей попадание брызг воды и посторонних предметов на контактные площадки. Защитный экран удерживается подвижным фиксатором, на стенках отсека указана полярность элементов питания. При ошибочной установке батареек весы не включатся.

В отсеке также имеется 3-позиционный механический переключатель, позволяющий выбрать единицу измерения веса. После того как батарейки вставлены и тумблер переведен в желаемое положение, необходимо зафиксировать крышку в посадочном гнезде. Затем весы устанавливаются на ровную твердую поверхность, владелец должен встать на стеклянный корпус и дождаться включения на экране приветственного сообщения Hello. После этого производится определение массы тела, на экране включается мигающая цифра.

Рекомендации изготовителя по эксплуатации напольных весов Smart Scale 3:

  1. Запрещается устанавливать оборудование на скользкой поверхности или использовать весы с мокрой стеклянной панелью.
  2. Хранение устройства осуществляется в сухом помещении, при попадании на поверхность корпуса или стеклянной крышки жидкостей необходимо протереть элементы сухой мягкой тканью.
  3. В конструкции весов предусмотрен контроллер уровня заряда батареек. При снижении емкости ниже допустимого порога на дисплее включается контрольный индикатор. Пользователю необходимо открыть отсек и произвести замену элементов. Если на контактах обнаружены следы вытекшего электролита, следует удалить жидкость сухой тряпкой.
  4. Гаджет предназначен для эксплуатации в жилых или коммерческих зонах без воздействия вредных или опасных производственных факторов. Запрещается его установка вблизи от нагревательных приборов или микроволновых печей. Не рекомендуется эксплуатировать весы в условиях низких или повышенных температур воздуха, поврежденные элементы по гарантии не восстанавливаются.

Функциональность умных весов Xiaomi Smart Scale 2

Простые весы могут определить только массу тела. Если же использовать умную модель, то можно получить много полезных сведений о состоянии своего здоровья. Для этого необходимо встать на весы босиком, тогда прибор проведет биоимпедансный анализ. В результате можно узнать:

  1. ИМТ. Показатель индекса массы тела определяется путем деления веса (в кг) на длину тела в квадрате (в м²). Но даже если ИМТ превышает норму, не стоит расстраиваться. Только по этому показателю судить о наличии ожирения нельзя, нужно выяснить соотношение массы жира и мышц.
  2. Уровень жира. Это отношение массы жировой ткани к общей массе тела, по-английски оно называется «body fat». Высокий показатель свидетельствует об ожирении. Но и низкое содержание жировой ткани в организме — это плохо и грозит развитием проблем со здоровьем.
  3. Мышечная масса. Этот показатель отображает вес мышечной массы. Уменьшение объема мышц приводит к снижению уровня метаболизма, а это означает, что жир будет накапливаться даже при умеренном питании.
  4. Тип тела. На основании процентного содержания мышц и жировой ткани делается вывод о типе тела.
  5. Содержание воды. Человеческое тело состоит из воды примерно на 75%. Но это не абсолютный показатель, он зависит от возраста, физических нагрузок, рациона, наличия заболеваний и других факторов.
  6. Костная масса. Это показатель минеральной составляющей скелета. Низкие показатели повышают риск развития остеопороза.

Есть дополнительная функция — определение массы объекта, которой человек держит в руках. Для этого нужно взвеситься самостоятельно, а потом еще раз встать на весы с объектом, массу которого необходимо определить. Прибор сам произведет вычисления и покажет вес объекта. Этот способ удобно применять для взвешивания младенцев или домашних питомцев.

Как выбрать и на что обратить внимание

Умные весы перестали быть редкостью, но если рассматривать модели именно весов Xiaomi, то на них мы рекомендуем обратить свое внимание, потому что у них адекватная стоимость, оригинальный дизайн и богатый функционал

Xiaomi Mi Smart Scale 2

Популярная модель весов Xiaomi Mi Smart Scale 2 практически универсальная модель. Можно взвешивать как людей, так и мелкие вещи весом до 100 г.

Но есть отличия от других девайсов. На весах Xiaomi Mi можно рассчитать балансировочное усилие. Для этого нужно встать на весы одной ногой, а они покажут, сколько вам надо приложить усилий для поддержания равновесия. Такие данные помогут снизить риски случайных травм.

В базовом режиме этим девайсом могут пользоваться 16 пользователей. Для каждого из них программа весов будет вести индивидуальный учет данных.

Кроме этого доступен и гостевой режим. В этом случае можно узнать только свой вес, все остальные данные не сохраняются в памяти прибора и не отражаются на общую статистику. Чтобы установить соединение со смартфоном устройство поддерживает стандарт беспроводного соединения Bluetooth 5.0.

Помимо этого, если войти в режим контроля массы ребенка, можно контролировать вес новорожденных детей. Для этого пользователю необходимо пройти взвешивание два раза. Первый раз самому. Второй раз уже с ребенком. Разница в весе будет отражена на экране.

Xiaomi Mi Body Somposition Scale 2

Еще одна модель Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 — своего рода контроллер вашего веса.

Здесь полностью внедрена биоэлектрическая технология. Программа подсчитает костную массу в процентах, а также висцерального жира, мышц, жидкости в мягких тканях, половую принадлежность, обмен веществ, ИМТ и вес.

На LED-дисплее весов Xiaomi Mi при взвешивании можно увидеть только массу.

Остальные данные автоматически уходят в мобильное приложение Mi Fit, где будут полностью обработаны и составлены рекомендации по поддержанию оптимального веса, а также позволит сравнивать текущие результаты с предыдущими измерениями.

У этого девайса стильный внешний вид. При толщине в 14.75 мм и весе прибора в 1.2 кг его можно с легкостью переносить. А, если купить силиконовый чехол, он будет защищать поверхность от загрязнений и даст возможность для этих моделей брать их с собой в поездки.

Описание умных весов Xiaomi Mi Smart Scale 3

Оборудование оснащается электронными датчиками, позволяющими определять массу тела человека с повышенной точностью. Контроллер производит расчет нагрузки на верхнюю весовую платформу по 3 алгоритмам, что снижает погрешность на 50% (по сравнению со стандартными методиками). Весы определяют массу в килограммах, фунтах и цзинях (традиционная китайская единица измерения веса, 1 цзинь = 0,5 кг). Для отображения показателей используется малогабаритный жидкокристаллический дисплей графического типа со светодиодной подсветкой.

Оборудование оснащается контроллером беспроводной связи стандарта Bluetooth 4.0. Весы могут сопрягаться с мобильными устройствами на основе платформ Android 4.4 и выше или iOS 7.0 и выше (телефоны IPhohe начиная с модели 4s). Для обеспечения работоспособности связки требуется установить на смартфон утилиту Mi Fit. Приложение позволяет определять индекс массы тела (ИМТ), программируемый график упражнений и соблюдение диеты помогут привести ИМТ к рекомендованному показателю.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

  1. Индекс массы тела (ИМТ) – показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким – 28,2. Норма же 25.
  2. Уровень жира в организме – весы насчитали 29,1%, а должно быть где-то 17–20%. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг. Хм, не так много!
  3. Уровень воды – недостаточный. Всего 50,6%. Норма же начинается с 55%. Надо больше пить!
  4. Основной обмен – сколько калорий мой организм сжигает для поддержания духа в теле. Весы намерили всего 1866 ккал. «Ваш стандартный основной метаболизм – 1922 ккал», – замечает Mi Fit и добавляет, что чем ниже метаболизм, тем быстрее человек набирает вес и больше устает. Нужно выходить гулять после еды и хотя бы раз в неделю на пробежку, советует приложенька. Ну бегать я точно не стану!
  5. Висцеральный жир – тот самый, опасный, который вокруг внутренних органов брюшной полости, и от которого пузо. Целых 12 пунктов, а должен быть меньше 9. Нужно сжигать и не жрать все подряд.

А вот два показателя в норме.

  • Мышечная масса – 64,3 кг. Mi Fit объясняет, что если с потерей мышечной массы снижается метаболизм и потребление энергии. В итоге получает лишний вес и частые заболевания. Набор же мускулатуры улучшает обмен веществ и снижает уровень жира. Срочно в качалку!
  • Костная масса – 3,4 кг. Нормально, но хорошие показатели начинаются с 4,2 кг. В Mi Fit сказано, что речь идет о количестве минералов в составе костей и советует принимать сбалансированные добавки кальция, загорать по 15 минут и заниматься спортом по 20 минут каждый день.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Учет данных

Mi Smart Scale записывают все ваши результаты (и ваших родных, которые тоже взвешиваются) в фирменное приложение Xiaomi — MiFit. Таким образом у вас появляется четкая статистика и данные о вашем весе. При помощи ежедневного (или еженедельного) мониторинга этой информации можно худеть или набирать вес с умом.

Также в контекстном меню Mi Scale отображают немаловажный показатель BMI (body mass index) или индекс массы тела. Чтобы все отображалось корректно, нужно указать в приложении ваш точный рост, так как формула расчета индекса массы тела выглядит следующим образом:Где m — это масса в килограммах, а h — рост пользователя в метрах.

Дизайн

Весы Xiaomi имеют классический, можно даже сказать типичный дизайн для подобной вещи. Это белый квадрат со скругленными краями на четырех ножках, которые добавляют веса устойчивости на поверхности. На передней стеклянной грани гордо красуется логотип Mi, а также еле-еле заметны отверстия под светодиодные индикаторы.

Чуть выше батареек находится ползунок, с помощью которого можно выбирать единицы измерений

Весь низ сделан из пластика, по центру находится отсек для четырех батареек типа АА (пальчиковые), там же находится трехпозиционный тумблер для переключения единиц измерения веса. На Xiaomi Smart Scale можно выставить килограммы, фунты и даже китайские цзыни.

Достоинства и недостатки

Достоинства Smart Scale второго поколения, отмеченные владельцами в отзывах:

  • высокое качество материалов, используемых для изготовления корпуса и платформы;
  • предусмотрена возможность привязки нескольких аккаунтов Mi Fit;
  • наличие контроллера Bluetooth;
  • приложение Mi Fit позволяет строить график изменения массы по дням (используется при борьбе с лишним весом);
  • высокая точность замеров.

Некоторые пользователи отмечают недостаточное количество функций оборудования, критикуется отсутствие возможности измерять вес менее 5 кг (ряд владельцев пытается использовать гаджет для определения массы тела домашних животных). При выполнении замеров необходимо устанавливать весы на горизонтальное твердое покрытие, если на полу находится линолеум, то точность измерения падает.

УМНЫЕ ВЕСЫ XIAOMI, ОТ КОТОРЫХ ТЫ ОФИГЕЕШЬ! ⚡️УМНЫЕ ВЕСЫ XIAOMI, ОТ КОТОРЫХ ТЫ ОФИГЕЕШЬ! ⚡️

Какие данные показывают весы через приложение

Как мы уже говорили раньше, смарт-весы позволяют определить состояние здоровья владельца по результатам многих электронных измерений:

  • вес;
  • индекс массы тела;
  • процент жира в организме;
  • процент мышечной массы. Эти данные будут полезны тем, кто хочет оценить эффективность тренировочного процесса;
  • процент содержания воды;
  • процент содержания протеинов;
  • базовый метаболизм в ккал — показатель объема энергии в килокалориях. От величины этого показателя зависит поддержание нормальной жизнедеятельности;
  • висцеральный жир — это те самые жировые складки, которые так досаждают многим женщинам. Но он нужен организму для защиты разных органов, например, от повреждений. Норма — 10–15 % от всего жира в организме. Если это значение больше, то есть необходимость пересмотреть свою диету и вообще изменить образ жизни;
  • вес костей — говорит о содержании в костях минеральных веществ. Если их мало это может стать проблемой для опорно-двигательного аппарата;

  • биологический возраст — собственно говоря, это не тот физиологический возраст, к которому мы все привыкли. По этому критерию удается определить насколько правильно, и хорошо проходят метаболические процессы в организме;
  • тип телосложения — к примеру, Сяоми Scale 2 могут определить до 9 типов. Это зависит от процентного соотношения жировых отложений и мышц.

После каждого процесса измерений на умных весах оценивается общее состояние организма по 100-бальной шкале.

Когда все данные будут собраны, программа может составить индивидуальный протокол для каждого члена семьи.

В нем будут отражены рекомендации по рациональному питанию и составлены схемы тренировок. У пользователя будет наглядная мотивация по изменению своего образа жизни.

Теперь осталось рассмотреть разные весы Xiaomi, чтобы понять, какие выбрать для себя и всей семьи.

Дизайн Xiaomi Smart Scale 2

Дизайн модели лаконичен и эстетичен, корпус выполнен из белого пластика. На поверхности нет никаких выступающих элементов или вставок, которые могли бы перекрывать обзор дисплея, расположенного в верхней части. До начала измерений дисплей незаметен, а при проведении взвешивания на нем появляются подсвеченные символы.

Для предотвращения скольжения лицевая сторона имеет рельефную поверхность. По углам корпуса расположены круглые металлические проводники, необходимые для осуществления биоимпендансного анализа.

С обратной стороны находятся 4 устойчивые резиновые ножки, предотвращающие скольжение по полу. На обратной стороне расположен отсек для установки батареек, закрытый крышкой.

Умные весы Xiaomi Smart Body Scale 2, краткий обзор и сравнение с первой версиейУмные весы Xiaomi Smart Body Scale 2, краткий обзор и сравнение с первой версией

Работа с приложением Mi Fit

Следующий шаг — синхронизация приложений с весами. А если у пользователя уже имеются умные часы или фитнес-браслет марки «Ксиаоми», то к приложению можно привязать все имеющиеся устройства.

Затем нужно произвести взвешивание и подождать несколько минут, пока не произойдет синхронизация. После этого по окончании взвешивания в приложении смартфона будут отображаться вес, ИМТ, процентное содержание жира и другие показатели.

Также можно указать желаемый вес, тогда программа составит индивидуальный план действий. Будут даны рекомендации по физической активности. Кроме того, можно будет делиться с друзьями своими результатами.

Рекомендации пользования умными весами

Надо понимать, что даже умный инструмент для взвешивания, это не высокоточный медицинский прибор. Как и у всех бытовых приборов, они выдают какую-то предельно малую, пусть допустимую, но погрешность. Собственно, погрешность настолько мала, что она не мешает полноценно пользоваться этим девайсом.

Ну а мы плавно перешли к тому, как нужно правильно эксплуатировать напольные электронные смарт-весы:

  1. Между кожей ступни и электродами, вмонтированными в платформу, должен быть обеспечен надежный контакт. Если у вас застарелые мозоли или натоптыши они могут не проводить электрический сигнал и в показаниях прибора появится неточность.
  2. После включения функции блютуз на телефоне, должно произойти его сопряжение с включенными смарт-весами. Данные не загрузятся в смартфон, если прибор находится в спящем режиме. Результаты измерений могут сохраняться во внутренней памяти девайса несколько дней.
  3. При взвешивании старайтесь ноги и руки держать таким образом, чтобы они не касались друг друга и других частей тела.
  4. Избыток воды в организме, как и ее недостаток, может повлиять на точность конечных результатов измерений, так как заложенная программа, скорее всего, не учтет этот фактор.
  5. По той же причине не рекомендуется взвешиваться сразу после плотного обеда — это так же повлияет на правильность расчетов.
  6. Взвешивание необходимо проводить после того как вы сняли верхнюю одежду, обувь и украшения. Вставать на платформу весов необходимо босиком.
  7. Учитывайте время взвешивания. Вес человека отличается по времени суток. Лучше его проводить постоянно в одни и те-же часы. Учитывая правила пользования весами:
    • установить измеритель на ровную поверхность;
    • снять одежду, обувь и все аксессуары;
    • не двигаться до получения результата.

Как только вы встали на платформу, на дисплее высветится общий вес. Не сходите с платформы — процесс измерений продолжается! Он закончится после того как под цифрой общего веса поочередно загорятся все шесть горизонтальных линий.

Производитель девайса рекомендует после первичного взвешивания для контроля пройти повторную процедуру, чтобы убедиться в правильности последнего показания прибора.

Помните, что некоторым категориям людей не рекомендовано пользоваться электронными весами. Например, люди, у которых есть кардиостимулятор или беременные женщины.

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: 2438 руб.

Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?

Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…

В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.

iPhones.ru

Ну, встанем.

Денис Сущенко

Пишу про гаджеты, технологии, криптовалюту и о том, как жить жизнь. Винде предпочитаю macOS, iOS предпочитаю Android, Европе – Азию, а офису – удаленку.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий