Какой шагомер лучше скачать

Лучший шагомер в средней ценовой категории

1

Шагомер Omron HJ-321

Рейтинг 4.5

отзывов 2

Альтернатива предыдущему. Делает всё то же самое, и также хорошо. Технические характеристики идентичны. Не имеет значения, какую модель брать, правда есть два отличие. Форм-фактор у этой модели более удобный. Второе отличие — хрупкая клипса.

Достоинства:

удобный форм-фактор.

Недоставки:

  • режим «Активность» нужно включать принудительно;
  • хрупкая клипса.
Цвет
Тип
шагомер
Место ношения
универсальное
Наличие экрана
есть
Встроенная память
есть
Ширина
75 мм
Высота
31 мм
Толщина
8 мм
Вес
17 г
Тип элемента питания
батарейки
Функции
измерение дистанции, мониторинг калорий, часы
Комплектация
— шагомер;
— литиевый элемент питания напряжением 3 В (тип CR2032);
— клипса для крепления на поясном ремне;
— мини-отвертка;
— руководство по эксплуатации;
— гарантийный талон.

4.5
/ 5
рейтинг

2

Шагомер Omron HJ-325

2 697 руб
Рейтинг 4.5

отзывов 2

В этой ценовой категории устройства посерьёзнее. На первое место я поставил модель из семейства Walking style. Что он умеет? Умеет он всё то же самое, что и предыдущие модели, но делает это намного лучше. К примеру, устройство может отличать обычный шаг от бега. Тем самым вы будете знать сколько вы прошли, а сколько пробежали. Эта информация будет полезна прежде всего спортсменам. Из дополнительных функций: подсчёт калорий, измерение дистанции, часы, режим активности. Самое интересное здесь — режим активности. Этот режим позволяет отслеживать активность в течение определённого периода: в течение дня, недели, месяца. Можно посмотреть в какой день вы больше всего совершили шагов (ходьба), и в какой день больше всего пробежали. Благодаря этому режиму, можно проще корректировать тренировку, составлять план. Экран хороший, всё видно даже в солнечный день. Работает от батареек типа CR2032. Место ношение универсальное.

Достоинства:

  • отличает ходьбу от бега;
  • отличный экран;
  • универсальное ношение;
  • режим «Активность»;
  • точные результаты благодаря 3D-сенсору.

Недостатки:

  • большие габариты;
  • режим «Активность» нужно включать принудительно.
Цвет
Тип
шагомер
Место ношения
универсальное
Наличие экрана
есть
Встроенная память
есть
Ширина
42 мм
Высота
57 мм
Толщина
13 мм
Вес
23 г
Тип элемента питания
батарейки
Функции
измерение дистанции, мониторинг калорий, часы
Комплектация
— шагомер;
— литиевый элемент питания напряжением 3 В (тип CR2032);
— зажим;
— ремешок;
— руководство по эксплуатации.

4.5
/ 5
рейтинг

Так как бороться с гиподинамией?

Следить за физической активностью, больше ходить, двигаться — важно. Начните ходить! Дома, в офисе, а главное — на улице

Это так просто и так естественно! Не требует никаких материальных или моральных затрат, а главное спортивное снаряжение (ноги) всегда при вас. Если вы живете не в сильно загазованном районе — вовсе не обязательно ехать на прогулку за город. При желании можно с успехом и удовольствием прогуляться вокруг собственного дома. Что подумают зеваки на лавочках, видя любимого соседа 10 раз идущего мимо, — вас волновать не должно: они-то сидят, а вы идете навстречу свежему воздуху, жизни и хорошему настроению.

Догадываетесь, кто из вас в более выигрышном положении?

Как выбрать шагомер

Если покупатель не сильно разбирается в таких приборах и не может определить сразу, какой ему лучше подходит, следует обратить внимание на некоторые характеристики прибора. Это позволит отмести дорогостоящие и многофункциональные аппараты, которые впоследствии окажутся ненужным аксессуаром, если от них не будет требоваться использование всего функционала

Цены на фитнес-браслеты

фитнес браслет

На что следует обратить внимание:

Для начала стоит задуматься о своих потребностях. Речь идёт о том, что следует определить, окажутся ли впоследствии нужными некоторые функции – показатели сожжённых калорий, подсчёт километров, или просто потребуется вести счёт шагов. Это позволит не переплачивать за ненужные функции.
Перед приобретением прибора обязательно нужно посмотреть на его характеристики, а также нелишним не будет обратиться к отзывам пользователей в интернете.
В выборе можно руководствоваться простотой прибора. Как говорится, всё гениальное просто. Это выражение может в какой-то степени относиться и к шагомерам. Лучше не брать приборы, отягощённые другими функциями, например, радио или часами

Есть вероятность, что такие сложные устройства не будут справляться со своими прямыми обязанностями.
В любом случае необходимо подумать и о комфорте – прибор не должен мешать.
Место крепления тоже может сыграть свою роль, если речь идёт об удобстве.
Наконец, стоит обратить внимание и на цену прибора.

Здоровые новости: ШагомерыЗдоровые новости: Шагомеры

Honor Band 4 – выбор покупателей

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2018
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp6 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95″
  • Разрешение экрана:&nbsp240×120 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр
  • GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
9.0

Функционал
8.9

Качество дисплея
9.8

Автономность
7.5

Дизайн
9.0

Удобство использования со смартфоном
8.6

8.8
Средняя оценка

Красивая модель с большим цветным AMOLED-дисплеем, диагональю 0.94 дюйма и разрешением 240х120 пикселей, что дает одну из самых качественных картинок на рынке трекеров.

Браслету Honor Band 4 характерен большой набор функций: управление камерой с телефона, поиск телефона, просмотр уведомлений, пульсометр, тонометр (в том числе есть возможность настройки постоянных измерений), мониторинг сна, умный будильник и многое другое. Все заявленные функции работаю точно, без больших погрешностей.

Водонепроницаемость WR50 позволяет брать браслет в бассейн. Кроме того, в приложении есть специальный режим «плавание», который предоставит подробную статистику по вашим заплывам.

При просмотре уведомлений гаджет начинает немного зависать, что, скорее всего, связано с недостатком памяти.

Шагомер показывает точную информацию. В том числе, в спортивном режиме «Плавание» считает гребки руками в разных стилях: брасом, на спине и т.д. Можно вручную поставить цель: определенное количество шагов на день. Но здесь следует учитывать, что оптимально шаги будут считаться, например, при пробежке, когда движения монотонны. При обычной ходьбе от работы до дома может возникать погрешность в 10-200 шагов на 1000 реальных. Это объясняется тем, что некоторые движения руками и наклоны браслет может ошибочно посчитать за шаги.

Обновление шагов на экране браслета происходит с задержкой. Рекомендуется анализировать статистику по шагам в конце дня, тогда погрешность будет минимальной.

Что значит достаточно двигаться?

Самая естественная физическая нагрузка — ходьба. Ходим мы все, за исключением людей с ограниченной двигательной активностью. Кто-то больше, кто-то меньше. Поэтому физиологи утверждают, что это наиболее органичный для человека вид спорта — тут вам ни стресса (как при беге), ни чрезмерных нагрузок (силовые виды спорта), ни травм.

Лучший способ, как бороться с гиподинамией —это физическая нагрузка, разумеется. Так вот полноценной физической нагрузкой считается — не менее 10 000 шагов в день.

В целом градация выглядит так:

Меньше 5 000 шагов — малоподвижный образ жизни, 5 — 7,5 тысяч шагов — более-менее подвижный образ жизни, 7,5 — 10 тысяч — подвижный образ жизни, 10 — 12,5 тысяч шагов — рекомендуемый образ жизни, свыше 12,5 тысяч шагов — очень подвижный образ жизни.

Как посчитать количество шагов, которые мы делаем в день?

Можно, конечно, самому, но поверьте, это редко кому удается: постоянно быть сосредоточенным на подсчете невозможно. Поэтому лучше доверить это дело умному прибору — шагомеру.

Шагомер — это приспособление для автоматического подсчета числа шагов, пройденных человеком. Работа шагомера основана на приеме колебаний тела человека при ходьбе. При этом датчиком может служить механический маятник или микрокнопка на обуви, но в последнее время чаще всего для этой цели используется электронный датчик ускорения — акселерометр.

Тайное оружие президентов

Первый шагомер изобрел Томас Джефферсон (3-й президент США) в XIX веке. Это был прибор, который считал шаги с помощью магнита и металлического рычага, приводящего в движение шарниры при каждом плавном подъеме руки. Советский шагомер использовался для подсчета количества шагов во время спортивных тренировок или военно-строевой подготовки. Он работал, как старинные часы. Нехитрый механизм состоял из пружины, качающегося груза, колеса, который заводил и перемещал стрелку.

Сейчас в магазинах крайне редко можно встретить механические шагомеры, зато электронные представлены в большом количестве, и выбор их весьма разнообразен. Наручные и карманные, с карабином и клипсами, с сенсорными панелями, с двойным дисплеем, раскладные, с памятью на несколько дней, с режимами бега и аэробики (автоматически включается после 10 минут ходьбы).

Критерии выбора

Перед тем как выбирать, нужно определиться, где удобно будет расположить устройство. Чаще всего располагают на запястье, но есть люди, которые не привыкли носить никаких ремешков на руке, и им будет удобнее разместить шагомер на ноге. Они прикрепляют его, и это не будет приносить им никакого дискомфорта.

Так как количество функций в одном аппарате может быть больше чем просто анализ шагов, нужно выбрать, какие функции будут нужны и использованы:

  • построение диаграммы;
  • контроль калорий;
  • управление музыкой;
  • приём уведомлений о входящих звонках и сообщениях на телефон.

Нужно оценить серьёзность своего подхода к покупке шагомера. Есть модели, которые будут просто предоставлять количество шагов, расстояние. Или которые предоставят более подробный анализ, и с помощью программ построят кривые, диаграммы, графики, чтобы просматривать сведения на протяжении недели, месяца.

Еще одним из критериев выбора является зависимость от того, где владельцу будет удобно просматривать полученные результаты:

  • на телефоне;
  • на самом устройстве;
  • на компьютере.

Влияет и то, какая операционная система стоит на телефоне. Есть шагомеры, которые сопрягаются с операционной системой Android, или с iOS. Возможно взаимодействие с двумя видами систем. Наличие GPS навигатора нужно для тех, кто занимается на открытом пространстве и желает получить максимально точные сведения.

Для чего нужен шагомер?

Что такое шагомер? Название говорит само за себя. Устройство было изобретено в Японии в шестидесятых годах прошлого века. Первые устройства высчитывали количество пройденных километров. Позже приложения и часы стали умнее и начали показывать не только расстояние, но и число шагов и этажей. Некоторые устройства измеряют пульс, артериальное давление и количество сердечных сокращений.

Шагомеры упрощают жизнь не только спортсменам, но и простым людям. Большинство программ высчитывают дневную норму и помогают двигаться больше. Существуют разные модели электронных часов, приложения на телефоны. Новичкам сложно сразу определиться с тем, чем он хочет пользоваться. Разберемся вместе.

Шагомер какой фирмы лучше купить

На рынке есть много компаний, продающих устройства для измерения количества шагов. Но далеко не все они предлагают действительно эффективные и надежные изделия, показаниям которых можно доверять. В этот рейтинг включены товары проверенных производителей с хорошей репутацией и многочисленными положительными отзывами.

Список лучших фирм шагомеров выглядит следующим образом:

  • Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
  • Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
  • Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
  • TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
  • Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
  • Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
  • Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
  • Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
  • Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Лучшие эллиптические тренажеры

Samsung Galaxy Fit – с подсчетом пульса в бассейне

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2019
  • Страна производитель:&nbspЮжная Корея
  • Время работы аккумулятора:&nbsp4 дня
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95″
  • Разрешение экрана:&nbsp120х240 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр, гироскоп

Подробнее

Наши оценки

Пригодность для плавания
9.5

Функционал
9.3

Качество дисплея
9.8

Автономность
6.8

Дизайн
9.0

Удобство использования со смартфоном
8.6

9.7
Средняя оценка

Galaxy Fit имеет строгий и элегантный дизайн, который подойдет под любую одежду. Благодаря использованию качественных материалов браслет очень удобный, практически не ощущается на руке, а также не доставляет дискомфорта ночью.

Сенсорный AMOLED-дисплей, отличающийся высоким разрешением и яркостью, имеет размер по диагонали 0.95 дюйма. На поверхности экрана расположено олеофобное стекло, устойчивое к повреждениям. Сенсор на Galaxy Fit отзывчивый и быстрый. При максимальной яркости информация с дисплея отлично считывается даже в солнечный день.

Несмотря на стоимость, в устройстве нет функции автоматического изменения яркости экрана, поэтому вам придется изменять ее вручную в меню.

Основной функционал: подсчет шагов, расстояния и сожженных калорий, измерение пульса, функция поиска смартфона, таймер и секундомер, напоминание о малоподвижности, уведомления из соц. сетей с возможностью ответа шаблоном, уведомление о входящем звонке с возможностью сброса и отключения звука, мониторинг сна, включение экрана подъемом руки, режим не беспокоить, будильник, прогноз погоды, установка целей.

Из дополнительных функций: подсчет уровня стресса, блокировка экрана в воде, счетчик кофеина и воды, автоматическое определение тренировок, управление музыкой на смартфоне.

При целенаправленной прогулке шаги браслет считает точно, но алгоритм не умеет отфильтровывать ложные срабатывания, например, при повседневных домашних делах (мытье посуды, протирка пыли, душ и т.д.), хотя езда за рулем за шаги не учитывается. Пробежка в парке на 3.1 км была засчитана браслетом как 2.3 км, но это не удивительно, учитывая, что у трекера нет GPS.

У трекера хорошо проработан режим плавание. Доступны следующие показатели: дистанция, стиль плавания (определяется автоматически, причем с хорошей точностью), количество гребков, потраченные калории, время заплыва, средний и лучший SWOLF, средний и максимальный темп, средний и максимальный пульс, количество проплываемых бассейнов, длина одного бассейна.

Фитнес-браслет поддерживает беспроводную зарядку, а в комплекте с ним идет магнитная док-станция. При максимальной нагрузке автономность составляет 3-4 дня.

Есть ограничения по синхронизации с некоторыми телефонами марки Apple, а именно: iPhone SE; iPhone 5 и 5S; iPhone 6, 6 Plus, 6S, 6S Plus.

Сравнение моделей

Название модели Тип Место ношения Функция часов Экран Размер (мм) Цена (руб.) Рейтинг покупателей
Medisana ViFit Connect Шагомер Запястье Есть OLED 46×23×10 3672 5.0
Omron HJ-325 Шагомер Универсальное Есть Монохромный ЖК 42×57×13 2305 4.6
Torneo A-946S Шагомер Пояс Нет Монохромный ЖК 50×55 499 4.6
SILVA EX Step Шагомер Пояс Нет Монохромный ЖК 150×100×50 1742 4.5
Oregon Scientific PE208 Шагомер Универсальное Есть Монохромный ЖК 77×34×12 2290 4.4
Polar Stride Sensor Bluetooth Smart Шагомер На ноге Нет Нет 54×60 3352 4.3
BRADEX Марафон Шагомер Универсальное Есть Монохромный ЖК 90×52×25 680 3.0

Обзор лучших приложений-шагомеров для ОС Android

Далее — лучшая подборка приложений для измерения шагов, составленная по рейтингу и основанная на отзывах реальных пользователей.

Noom

Это простенькая программа для подсчета количества пройденных шагов за день. В ней нет дополнительных, порой ненужных функций. Все просто — для запуска приложения достаточно нажать кнопку «Старт». Эта программа в своей работе использует лишь G-сенсор, для того чтобы считать шаги, не требуется интернет и GPS, поэтому расход энергии минимален.

Достоинства Noom:

  • Работает в любом месте, даже в закрытых манежах.
  • Экономна, расходует не более 3% батареи.
  • Проста и понятна в использовании.

Недостатки:

  • Ограниченный функционал, только считает количество шагов.
  • Для работы необходим G-сенсор, которого нет на старых моделях смартфонов.

Accupedo

Это приложение, в отличие от Noom, имеет множество функций и подойдет даже профессиональным спортсменам. Программа покажет количество пройденных шагов, километров и сколько калорий при этом было сожжено.

Пользователь выставляет время запуска приложения, а дальше все работает автоматически.

Достоинства Accupedo:

  • Большие функциональные возможности.
  • Запуск и работа в автоматическом режиме.

Недостатки Accupedo:

  • Высокая чувствительность, может запускаться в машине и даже в метро.
  • Для работы необходим G-сенсор.

Moves

В своей работе эта программа использует встроенный в устройство акселерометр и блок GPS. Навигатор значительно расширяет функциональные возможности приложения. Может не только подсчитывать шаги и пройденные километры, но и показывает на карте маршрут со всеми остановками.

Достоинства Moves:

  • Умеет распознавать ходьбу и бег.
  • Может анализировать результаты за выбранный период.

Недостатки Moves:

  • Быстро сажает батарею.
  • Не работает в закрытых помещениях.

Mi fit

Эта программа может работать как сама по себе, так и может являться дополнением к другим устройствам для фитнеса от компании Xiaomi. Всем, кому дорого здоровье, пригодятся функции приложения, которые при синхронизации со смарт часами учитывают все факторы, влияющие на самочувствие — двигательную активность, потраченные калории и сон.

Достоинства Mi fit:

  • Возможность общения во всемирном чате.
  • Экономный расход батареи.
  • Высокая точность данных.
  • Синхронизация с другими устройствами.

Недостатки Mi fit:

  • Синхронизация занимает много времени.
  • Не все функции на русском языке.

Endomondo

Это многофункциональное приложение позволяет не только узнать, сколько шагов сделал или какое расстояние прошел человек. Программа поможет запланировать цель — например, пройти 100 тысяч шагов или 100 км за определенное время.

Достоинства Endomondo:

  • Большая функциональность приложения.
  • Подходит для любых видов спорта, связанных с движением (бег, велоспорт и т. п.).

Недостатки Endomondo:

  • Быстро сажает батарею.
  • Бесплатно доступны не все функции.

Наверняка с первого раза не получится подобрать под себя приложение Шагомер. У всех ТОП приложений есть свои достоинства и недостатки. Только опытным путем можно выбрать наиболее удачный вариант для удобного использования.

Оригинал статьиздесь

Трекеры среднего ценового сегмента

В эту категорию входят трекеры, обладающие функциями умных часов.

ONETRAK C317 Pulse

Стильный современный браслет снабжен монохромным дисплеем, сканером штрихкода продуктов. При активном использовании заряда хватает на неделю. В режиме ожидания прибор может находиться до месяца. При круглосуточном использовании пульсометра заряда хватает на 12 часов.

Браслет различает несколько видов спорта, отслеживает фазы сна, подсчитывает калории. Недостатками считают чувствительность к воздействию влаги, несовместимость со старыми версиями операционных систем.

Браслет ONETRAK C317 Pulse.

Huawei Honor Band 3

Бюджетный вариант имеет монохромный дисплей со светящимися пикселями. Для включения полной подсветки нужно провести по экрану пальцем. Силиконовый ремешок не раздражает кожу. Трекер предлагает следующие возможности:

  • получение уведомлений о звонках и сообщениях;
  • подсчет количества шагов;
  • пульсометр, работающий непрерывно;
  • отслеживание сна с использованием новой технологии;
  • распознавание разных видов активности.

Высокая степень влагозащиты позволяет не снимать браслет при погружении на глубину до 50 м. Заряда хватает на месяц использования базовых функций. Браслет совместим только с современными операционными системами. Шагомер иногда выдает некорректные показания.

Amazfit Cor

Прибор выполнен в строгом стиле, снабжен цветным сенсорным дисплеем. Прочное стекло нечувствительно к механическим повреждениям. Яркость экрана регулируется. Стальной герметичный корпус позволяет погружать часы на глубину до 50 м. Ремешок выполнен из гипоаллергенного силикона. Заряда аккумулятора хватает на 2 недели. Прибор снабжен всеми необходимыми опциями.


Умный браслет Amazfit Cor.

Honor Band 5 — флагман от Huawei

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2019
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95″
  • Разрешение экрана:&nbsp120×240 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр
  • GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
9.3

Функционал
9.5

Качество дисплея
9.8

Автономность
7.0

Дизайн
9.0

Удобство использования со смартфоном
9.0

9.0
Средняя оценка

Honor Band 5 – это довольно громкая новинка 2019 года, которая вышла сразу после Xiaomi Mi Band 4. Складывается впечатление, что сроки разработки модели урезали специально для того, чтобы выйти в одно время с главным конкурентом. Дело в том, что Honor Band 5 по дизайну и техническому оснащению почти не отличается от четвертой версии, главные метаморфозы произошли с интерфейсом и программным обеспечением. Но даже таких небольших преобразований хватило, чтобы моментально захватить часть рынка.

Экран устройства является золотой серединой в мире фитнес трекеров – 0.95 дюймов, AMOLED, 120х240 пикселей, цветной, сенсорный. Больше радует изменение дизайна интерфейса, он стал более красочным и объемным. Текст уведомлений удобно читать, сам экране не блекнет при ярком освещении.

Обновление программной части позволило слегка увеличить быстродействие и точность устройства. Но старые недостатки остались: максимальное количество уведомлений 10, при наборе которых трекер может начать подтормаживать, аккумулятор остался тот же (100 мАч) – при активном использовании хватит на 5-6 дней, циферблаты добавили, но их всего 8, Bluetooth 4.2 вместо актуальной версии 5.0.

Но есть у фитнес браслета и целая масса преимуществ: 10 тренировочных режимов, высокая водонепроницаемость и подробный анализ плавания, лучший мониторинг сна на рынке, умный будильник, измерение уровня кислорода в крови, относительно точный пульсометр и постоянное измерение пульса, функция «найти смартфон» и многое другое.

Точность шагомера у нового Honor Band 5 на высоком уровне. Трекером я пользуюсь уже несколько недель, результаты следующие: средняя погрешность в подсчете шагов составляет 2%; средняя погрешность в измерении пройденного расстояния составляет 6%; перемещения в общественном транспорте браслет не засчитывает за шаги; езда за рулем и активная жестикуляция так же не учитываются шагомером. Подробные результаты замеров вы найдете в отдельном обзоре (ссылка ниже).

Подробный обзор Honor Band 5

Как выбрать пульсометр?

По методу крепления датчика

Датчик пульсометра должен максимально точно улавливать удары сердца или биение крови в теле человека. В зависимости от того, где и как расположен пульсометр, будет меняться точность его показаний.

  • Сенсорные датчики, встроенные в поручни беговой дорожки неудобны тем, что действуют только в пределах тренажера, а чтобы им воспользоваться, придется сбиться с ритма, ухватиться за поручни и посчитать пульс.
  • Аналогичный аппарат — велокомпьютер. Он помещается на руль, имеет сенсорную панель, к которой необходимо прижимать палец. Не самый точный прибор для измерения.
  • Датчик, встроенный в пульсометр-часы. Самый ненадежный и неточный вариант. Хотя и самый удобный.
  • Датчик, который цепляется на мочку уха или на палец, а также его разновидность — смесь перчатки, часов и датчика на палец. Выглядит стильно и «инновационно», но точность оставляет желать лучшего, да еще и сваливается во время тренировки.
  • Беспроводной датчик, надежно крепящийся на груди пользователя при помощи специального ремня. Он работает, замеряя разницу кожных электрических потенциалов, возникающих в ответ на сокращения сердечной мышцы (то есть, также как электрокардиограф, ЭКГ). Поэтому такой датчик — самый точный из всех возможных. Аналогичные датчики используются врачами для кардиомониторинга.

По способу передачи сигнала с датчика на «компьютер» (принимающее устройство)

Проводные аппараты неудобны самим наличием лишних проводов, поэтому лучше сразу интересоваться беспроводными пульсометрами — они могут передавать сигнал в аналоговой или цифровой форме.

  • Аналоговые пульсометры могут «вступать в контакт» с тренажерами, если вы занимаетесь в зале. Правда, не только со своими, но и с чужими. И они больше подвержены помехам.
  • Цифровые пульсометры более защищены от помех, но заметно дороже.

При всем многообразии выбора пульсометров, шагомеров и их комбинаций лучше не смешивать «два в одном». Шагомер и пульсометр — два разных устройства с совершенно разными функциями.

Комментарий Дениса Лобко: «Согласен. Как правило, универсальные устройства делают все одинаково плохо. Если нужно качество — следует выбрать узкоспециализированный аппарат».

Какие виды шагомеров существуют

Шагомер как класс техники значительно старше, чем современная носимая электроника. Первые такие устройства были созданы швейцарскими часовщиками в конце XVIII века; идею же предлагал ещё Леонардо да Винчи. Механические педометры стали особенно популярны после появления японской модели «Манпо-кеи» в 1960-х.

В настоящее время механические шагомеры представляют скорее историческую или коллекционную ценность. Им на смену пришли электронные аналоги от таких фирм, как Omron, TFA, Maniquick, и некоторых других. Как правило, это высокоточные устройства для профессионального применения в медицине или спорте.

В быту же гораздо более популярны недорогие и стильные браслеты или умные часы. Более того, электронный модуль из гироскопа и акселерометра есть практически в каждом смартфоне, выпущенном после 2012 года. Именно их мы и будем рассматривать далее.

Популярные бюджетные фитнес-трекеры без экрана

Простые устройства отличаются минимальной стоимостью и базовым набором функций.

Jawbone Up Move

Трекер прост и удобен в применении. Устройство подойдет для начинающего пользователя. Оно имеет вид таблетки с ребристым покрытием, которую фиксируют на руке или одежде. Функционал включает такие возможности:

  • отображение времени;
  • подсчет пройденных шагов;
  • отслеживание сна.

Устройство способно работать до полугода без подзарядки. Специальное приложение увеличивает количество функций. Недостатками считаются отсутствие пульсометра, умного будильника и виброоповещения.


Трекер Jawbone Up Move.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Считается лучшим наручным трекером бюджетного сегмента. Представляет собой овальную капсулу с мягкими силиконовыми ремешками. Встроенный аккумулятор позволяет использовать гаджет в течение 3 месяцев без подзарядки. Браслет полностью защищен от влаги, его можно не снимать при погружении на небольшую глубину. Устройство снабжено счетчиком калорий, шагомером, умным будильником.

Виды и особенности устройства

Шагомер изобрели довольно давно. Изначально его применяли только военнослужащие и профессиональные спортсмены. Конструкция прибора представляла собой рычаг и магнит. Сегодня количество шагов измеряет электронный датчик, реагирующий на движение владельца.

Шагомеры бывают:

Механические. Они напоминают обычные часы. Внутри располагается грузик и пружинка, которые выполняют маятниковые движения, приводя в действие шестеренку. Каждое ее смещение – 1 шаг. На экране сразу же появляются цифры. Такие модели не пользуются популярностью, т. к. не отличаются особой точностью. Также устройство должно соприкасаться с телом вовремя движения.

Электронные. Современные версии изделия практичны и удобны для ходьбы. Шагомеры часто входят в комплектацию наручных фитнес-браслетов и смарт-часов.

Чем фитнес-браслет отличается от спортивных часов

Фитнес-браслет – идеальная вариант для тех, кто начинает вести активный и здоровый образ жизни и для тех, кто только начинает отслеживать трансформации с организмом и телом благодаря тренировкам.

Преимущества фитнес-браслета перед спортивными часами:

  • дешевле спортивных часов в несколько раз – фитнес-браслет за счёт этого становится компромиссом между тратами и желанием начать следить за пульсом;
  • браслет легче и меньше часов;
  • имеет достаточный набор функций для отслеживания тренировок;
  • обладает смарт-функциями, которые делают его чем-то большим, чем просто шагомер или пульсометр;
  • широкий выбор моделей и частое их обновление.

Но у фитнес-браслетов, именно потому что они – компромиссные, есть недостатки перед спортивными часами. Именно из-за них профессионалы и серьёзные любители бега и спорта покупают спортивные часы:

  • пульсометр фитнес-браслета, пусть и работающий по тому же методу, что и спортивные часы, менее точен. У спортивных часов больше датчиков и более сложный механизм;
  • браслет менее долговечен, менее прочен, часто царапается экран;
  • нет возможности настроить программу подготовки, например, к марафону;
  • у спортивных часов развёрнутая статистика и аналитика тренировочной активности. Если сравнить статистику Mi Band и статистику Polar Flow, то первая выглядит совсем бедной;
  • в спортивных часах можно плавать, нырять и даже заниматься дайвингом.

Почему шагомер ошибается (и как его обмануть)

Обмануть шагомер достаточно просто. Когда шагомер считает шаги, фактически он распознаёт движения с некоторой амплитудой и скоростью. Шагам могут соответствовать, например, аплодисменты или тряска в салоне автобуса. Поэтому, чтобы накрутить нужное количество шагов, вы можете несколько минут похлопать в ладоши или проехать остановку-другую в автобусе.

Казалось бы, зачем вам это нужно? Ведь от того, что вы симулируете пройденную дистанцию, калории в вашем организме не сгорят.  Понимать причины обмана стоит скорее для того, чтобы понять, откуда на шагомере взялись лишние тысячи. После концерта или поездки по ухабистой дороге вы можете увидеть прибавление в одну-две тысячи; сделайте поправку, чтобы понять правду.

Как правило, приложения на смартфоне не только подсчитывают количество шагов, но и показывают, в какое именно время дня эти «шаги» были сделаны. Если вы видите активность в то время, когда вы заведомо сидели в автобусном кресле или в концертном зале, то сможете легко вычесть это количество шагов из общей дневной статистики.

Бывает и наоборот: если вы гуляете с коляской или тележкой, то ваши руки при этом остаются относительно неподвижными, а ускорение при постоянной скорости практически нулевое. В этом случае пасуют и акселерометр, и гироскоп, и тогда сделанные шаги вам «не засчитаются». Чтобы избежать этого, можно носить фитнес-трекер на ноге или на шее. Разумеется, нужно выбрать соответствующую настройку в приложении.

А если у вас инженерный склад ума, то можно снять устройство с руки и надеть его на какой-то подвижный прибор, чтобы он «наматывал» вам шаги. К чему это может привести, показано в пятой серии девятого сезона «Теории большого взрыва». Не видели – посмотрите.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий